Natation synchronisée

La natation synchronisée ou nage synchronisée est un sport et un art exécuté dans l'eau.

Historique

La natation synchronisée comme art se distingue présentement à Las Vegas dans le spectacle «O» du Cirque du Soleil sous la direction de Sylvie Fréchette.

Les compétitions

Les épreuves sont le solo, le duo, l'équipe et le combo. L'équipe regroupe 8 athlètes. Le combo est une routine qui allie des séquences en solo, en duo et en équipe. Le nombre de participants maximal est 12.

Les deux notes sur 10 sont attribuées : mérite technique et impression artistique. Elles sont accordées par deux panels différents de 5 juges.

Les techniques

• Mouvement giratoire des jambes ou egg beater

Le mouvement de batteur à oeufs que fait les jambes permet au nageur de maintenir son buste hors de l'eau. Cette technique est également employée par les athlètes de water polo de même que les sauveteurs.

• Godille

Couché sur le dos, les bras le long du corps, l'athlète rapproche ses mains de son corps (in), puis les éloigne (out), sans bouger les coudes. Il peut donc rester coucher sur la surface, éventuellement lever une jambe perpendiculairement à la surface (jambe de ballet), puis deux (double jambe de ballet).

• Godille de soutien ou scull

Perpendiculaire à la surface, la tête dans l'eau, le nageur effectue un mouvement de godille, mais les avant-bras parallèles à la surface, les coudes collés au corps. Il peut donc garder les jambes hors de l'eau.

Les positions

• Jambe de ballet

• Verticale

• Grue

• Verticale jambe pliée

Les figures

• Poussés ou boost