Haltérophilie

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L'haltérophilie est un sport d'efforts intenses. Il est très ancien (les Grecs soulevaient des poids); et connaît cependant une certaine opportunité ces temps-ci. En compétition, seul deux mouvements de levé de poids sont évaluer. Il y a l'arraché et l'épaulé-jetté, celui-ci permet de soulever plus de poids que l'arraché. L'épaulé-jetté se fait en deux mouvement princiapux tandis que l'arraché, en un seul. Personnellement, j'ai fini 8ème en France dans cette discipline, à l'âge de 13 ans, j'ai arreté depuis et j'ai 17 ans. Isaac H.D.

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