« Aérobic » : différence entre les versions

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L''''aérobic''' est une gymnastique dansante qui stimule l'activité cardiovasculaire et oxygène le corps par des mouvements rapides exécutés sur une musique à rythme soutenu. Cette discipline sportive a été inventée par le médecin américain {{lien|langue=en|Kenneth H. Cooper}}<ref>{{lien web|langue=en|url=https://www.nytimes.com/1995/07/12/garden/at-work-with-dr-kenneth-h-cooper-the-fit-commandment.html?pagewanted=all|titre=AT WORK WITH: Dr. Kenneth H. Cooper; The Fit Commandment|site=[[The New York Times|nytimes.com]]|auteur= Elaine Louie|année=1995|page=|consulté le= 12 juin 2017}}</ref>{{,}}<ref>{{lien web|langue=en|url=https://www.dallasnews.com/business/business/2017/06/12/ken-cooper-still-guilt-trips-us-nearly-50-years-afterseminalaerobics-book|titre=Ken Cooper still guilt trips us nearly 50 years after seminal Aerobics book|site=[[The Dallas Morning News|dallasnews.com]]|auteur= Cheryl Hall |année=2017|page=|consulté le= 12 juin 2017}}</ref>. Le terme fait son apparition à la fin des [[années 1960]] aux [[États-Unis]] et une décennie plus tard en France.
L''''aérobic''' est une gymnastique dansante qui stimule l'activité cardiovasculaire et oxygène le corps par des mouvements rapides exécutés sur une musique à rythme soutenu. Cette discipline sportive a été inventée par le médecin américain {{lien|langue=en|Kenneth H. Cooper}}<ref>{{lien web|langue=en|url=https://www.nytimes.com/1995/07/12/garden/at-work-with-dr-kenneth-h-cooper-the-fit-commandment.html?pagewanted=all|titre=AT WORK WITH: Dr. Kenneth H. Cooper; The Fit Commandment|site=[[The New York Times|nytimes.com]]|auteur= Elaine Louie|année=1995|page=|consulté le= 12 juin 2017}}</ref>{{,}}<ref>{{lien web|langue=en|url=https://www.dallasnews.com/business/business/2017/06/12/ken-cooper-still-guilt-trips-us-nearly-50-years-afterseminalaerobics-book|titre=Ken Cooper still guilt trips us nearly 50 years after seminal Aerobics book|site=[[The Dallas Morning News|dallasnews.com]]|auteur= Cheryl Hall |année=2017|page=|consulté le= 12 juin 2017}}</ref>. Le terme fait son apparition à la fin des [[années 1960]] aux [[États-Unis]] et une décennie plus tard en France.


==Terme==
== Terme ==
Selon la définition donnée en [[1981]] par [[Dictionnaires Le Robert|''le Petit Robert'']], l''''aérobic''', nom féminin, est une {{citation|gymnastique qui modèle le corps et oxygène les tissus par des mouvements rapides effectués en musique}}<ref>{{Lien web |langue=fr-FR |titre=aérobic |url=https://dictionnaire.lerobert.com/definition/aerobic |site=dictionnaire.lerobert.com |consulté le=2021-02-03}}</ref>. Le terme aérobic est un [[anglicisme]] que l'on peut remplacer par « gymnastique rythmique », « gym tonique », « aérobique » ou « danse aérobique ».
Selon la définition donnée en [[1981]] par [[Dictionnaires Le Robert|''le Petit Robert'']], l''''aérobic''', nom féminin, est une {{citation|gymnastique qui modèle le corps et oxygène les tissus par des mouvements rapides effectués en musique}}<ref>{{Lien web |langue=fr-FR |titre=aérobic |url=https://dictionnaire.lerobert.com/definition/aerobic |site=dictionnaire.lerobert.com |consulté le=2021-02-03}}</ref>. Le terme aérobic est un [[anglicisme]] que l'on peut remplacer par « gymnastique rythmique », « gym tonique », « aérobique » ou « danse aérobique ».


==Apparition==
== Apparition ==
Le terme ''aérobic'' (de l'anglais ''aerobics'') fait son apparition en [[France]] en [[1979]] et se médiatise à partir de [[1980]] grâce à l'émission télévisée ''[[Gym Tonic]]'' animée par [[Gym Tonic|Véronique et Davina]].
Le terme ''aérobic'' (de l'anglais ''aerobics'') fait son apparition en [[France]] en [[1979]] et se médiatise à partir de [[1980]] grâce à l'émission télévisée ''[[Gym Tonic]]'' animée par [[Gym Tonic|Véronique et Davina]].


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[[Reebok]] inventa la [[Reebok Freestyle]], qui devint rapidement la chaussure de référence pour ce sport<ref>{{en}} [https://www.nytimes.com/1995/10/14/business/does-this-shoe-fit-reebok-marketing-ace-stamps-his-style-on-rockport.html Does This Shoe Fit?; Reebok Marketing Ace Stamps His Style on Rockport], ''The New York Times'', 14 octobre 1995 : {{Citation étrangère|langue=en|He [Angel (pronounced AHN-hell) R. Martinez] dreamed up the aerobics shoe that made Reebok International the world's No. 2 athletic shoe company, with about 35 million pairs sold}}.</ref>.
[[Reebok]] inventa la [[Reebok Freestyle]], qui devint rapidement la chaussure de référence pour ce sport<ref>{{en}} [https://www.nytimes.com/1995/10/14/business/does-this-shoe-fit-reebok-marketing-ace-stamps-his-style-on-rockport.html Does This Shoe Fit?; Reebok Marketing Ace Stamps His Style on Rockport], ''The New York Times'', 14 octobre 1995 : {{Citation étrangère|langue=en|He [Angel (pronounced AHN-hell) R. Martinez] dreamed up the aerobics shoe that made Reebok International the world's No. 2 athletic shoe company, with about 35 million pairs sold}}.</ref>.


==Bienfaits et dangers==
== Bienfaits et dangers ==
Les bienfaits sont d'ordre musculaire, articulaire, cardiaque, pulmonaire, circulatoire et psychologique (plaisir de l'expression corporelle). Ces disciplines permettent d'acquérir une bonne condition physique et une meilleure connaissance de son corps. L’entraînement de musculation fréquent et peu intensif développe forme et tonus. Particulièrement efficace pour les jambes et le bas du corps, l’aérobic renforce le buste et assouplit tout le corps. Mais, l'objectif premier des cours d'aérobic est de développer l'endurance cardiovasculaire ([[Consommation maximale d'oxygène|VO<sub>2</sub> max]]) et de renforcer en parallèle la musculature.
Les bienfaits sont d'ordre musculaire, articulaire, cardiaque, pulmonaire, circulatoire et psychologique (plaisir de l'expression corporelle). Ces disciplines permettent d'acquérir une bonne condition physique et une meilleure connaissance de son corps. L’entraînement de musculation fréquent et peu intensif développe forme et tonus. Particulièrement efficace pour les jambes et le bas du corps, l’aérobic renforce le buste et assouplit tout le corps. Mais, l'objectif premier des cours d'aérobic est de développer l'endurance cardiovasculaire ([[Consommation maximale d'oxygène|VO<sub>2</sub> max]]) et de renforcer en parallèle la musculature.


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* rachidiennes : [[cervicalgie]]s, [[dorsalgie]]s, [[lombalgie]]s, [[Lombosciatique|sciatiques]].
* rachidiennes : [[cervicalgie]]s, [[dorsalgie]]s, [[lombalgie]]s, [[Lombosciatique|sciatiques]].


==Compétitions==
== Compétitions ==
Il existe deux formats de compétition d'aérobic<ref>[http://www.ac-nancy-metz.fr/enseign/EPS/Eleves/expression/aerobic/aero1.html www.ac-nancy-metz.fr]</ref> :
Il existe deux formats de compétition d'aérobic<ref>[http://www.ac-nancy-metz.fr/enseign/EPS/Eleves/expression/aerobic/aero1.html www.ac-nancy-metz.fr]</ref> :


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* l'[[aérobic artistique]] (développée d'abord par la [[Fédération française de fitness]] en 1991, puis reprise par la [[Fédération internationales des sports d'aérobic et de fitness]]).
* l'[[aérobic artistique]] (développée d'abord par la [[Fédération française de fitness]] en 1991, puis reprise par la [[Fédération internationales des sports d'aérobic et de fitness]]).


==Parodie==
== Parodie ==
La chanson ''[[L'Apérobic]]'' était une parodie de l'aérobic, faite par [[Les Charlots]], avec notamment [[Gérard Rinaldi]].
La chanson ''[[L'Apérobic]]'' était une parodie de l'aérobic, faite par [[Les Charlots]], avec notamment [[Gérard Rinaldi]].


==Notes et références==
== Films ==
On en parle beaucoup dans les années 1980 sur les films comme [[Flashdance]], ''Heavenly Bodies'' (1984) ou bien aussi ''Perfect'' de 1985.

== Série télévisé ==
La jeune [[Punky Brewster]] s'y essaye directement comme professeure avec ses amies dans l'épisode 19 de la saison 1<ref>http://basementrejects.com/review/punky-brewster-season-1/</ref>et indirectement lors d'un entraînement pour le spectacle de l'école sous forme d'exercice dans l'épisode 5 de la saison 2 cette même année 1985<ref>https://soundcloud.com/user-701217727/punky-brewster-s2e4-baby-buddies-inc-s2e5-tap-your-troubles-away</ref>.

== Notes et références ==
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==Voir aussi==
== Voir aussi ==
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| commons = Category:Aerobic exercise
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===Bibliographie===
=== Bibliographie ===
* Kenneth H. Cooper, ''The new aerobics'', Bantam Books, 1970 {{ISBN|978-0-553-07907-4}}, 191 p.
* Kenneth H. Cooper, ''The new aerobics'', Bantam Books, 1970 {{ISBN|978-0-553-07907-4}}, 191 p.
* {{GDT|mot=aérobique |fiche=8358710 |consulté le=14 novembre 2014}}
* {{GDT|mot=aérobique |fiche=8358710 |consulté le=14 novembre 2014}}


===Articles connexes===
=== Articles connexes ===
* [[Aérobic artistique]]
* [[Aérobic artistique]]
* [[Fitness]]
* [[Fitness]]

Version du 19 janvier 2023 à 07:30

Page d’aide sur la paronymie

Cet article possède un paronyme, voir Aérobie.

Page d’aide sur l’homonymie

Pour la forme compétitive de l'aérobic, voir Gymnastique aérobic.

Cet article est une ébauche concernant la gymnastique.

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Cours d’aérobic

L'aérobic est une gymnastique dansante qui stimule l'activité cardiovasculaire et oxygène le corps par des mouvements rapides exécutés sur une musique à rythme soutenu. Cette discipline sportive a été inventée par le médecin américain Kenneth H. Cooper (en)[1],[2]. Le terme fait son apparition à la fin des années 1960 aux États-Unis et une décennie plus tard en France.

Terme

Selon la définition donnée en 1981 par le Petit Robert, l'aérobic, nom féminin, est une « gymnastique qui modèle le corps et oxygène les tissus par des mouvements rapides effectués en musique »[3]. Le terme aérobic est un anglicisme que l'on peut remplacer par « gymnastique rythmique », « gym tonique », « aérobique » ou « danse aérobique ».

Apparition

Le terme aérobic (de l'anglais aerobics) fait son apparition en France en 1979 et se médiatise à partir de 1980 grâce à l'émission télévisée Gym Tonic animée par Véronique et Davina.

Les cours d'aérobic apparaissent aussi dès le début des années 1980, diffusant ses mouvements de culture physique en rythme et en coordination sur des musiques endiablées.

Reebok inventa la Reebok Freestyle, qui devint rapidement la chaussure de référence pour ce sport[4].

Bienfaits et dangers

Les bienfaits sont d'ordre musculaire, articulaire, cardiaque, pulmonaire, circulatoire et psychologique (plaisir de l'expression corporelle). Ces disciplines permettent d'acquérir une bonne condition physique et une meilleure connaissance de son corps. L’entraînement de musculation fréquent et peu intensif développe forme et tonus. Particulièrement efficace pour les jambes et le bas du corps, l’aérobic renforce le buste et assouplit tout le corps. Mais, l'objectif premier des cours d'aérobic est de développer l'endurance cardiovasculaire (VO2 max) et de renforcer en parallèle la musculature.

Les principales pathologies qui peuvent apparaître sont d'ordre locomoteur :

  • musculaires : contusions, hématomes, claquages, déchirures, ruptures ;
  • articulaires : entorses de cheville, de genou, du poignet, luxations de l'épaule et du coude ;
  • tendineuses : tendinites, ténosynovites, bursites, rupture tendineuse ;
  • osseuses : périostites, fractures de fatigue, fractures complètes ;
  • rachidiennes : cervicalgies, dorsalgies, lombalgies, sciatiques.

Compétitions

Il existe deux formats de compétition d'aérobic[5] :

Parodie

La chanson L'Apérobic était une parodie de l'aérobic, faite par Les Charlots, avec notamment Gérard Rinaldi.

Films

On en parle beaucoup dans les années 1980 sur les films comme Flashdance, Heavenly Bodies (1984) ou bien aussi Perfect de 1985.

Série télévisé

La jeune Punky Brewster s'y essaye directement comme professeure avec ses amies dans l'épisode 19 de la saison 1[6]et indirectement lors d'un entraînement pour le spectacle de l'école sous forme d'exercice dans l'épisode 5 de la saison 2 cette même année 1985[7].

Notes et références

  1. ↑ (en) Elaine Louie, « AT WORK WITH: Dr. Kenneth H. Cooper; The Fit Commandment », sur nytimes.com, (consulté le )
  2. ↑ (en) Cheryl Hall, « Ken Cooper still guilt trips us nearly 50 years after seminal Aerobics book », sur dallasnews.com, (consulté le )
  3. ↑ « aérobic », sur dictionnaire.lerobert.com (consulté le )
  4. ↑ (en) Does This Shoe Fit?; Reebok Marketing Ace Stamps His Style on Rockport, The New York Times, 14 octobre 1995 : « He [Angel (pronounced AHN-hell) R. Martinez] dreamed up the aerobics shoe that made Reebok International the world's No. 2 athletic shoe company, with about 35 million pairs sold ».
  5. ↑ www.ac-nancy-metz.fr
  6. ↑ http://basementrejects.com/review/punky-brewster-season-1/
  7. ↑ https://soundcloud.com/user-701217727/punky-brewster-s2e4-baby-buddies-inc-s2e5-tap-your-troubles-away

Voir aussi

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Bibliographie

Articles connexes

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