« Natation synchronisée » : différence entre les versions

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|légende=Équipe technique française, à l'Open Make Up For Ever de 2013 ([[Montreuil (Seine-Saint-Denis)|Montreuil]]).
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La '''natation synchronisée''', appelée '''natation artistique'''<ref>{{Lien web|titre=Natation artistique|url=http://www.ffnatation.fr/disciplines/natation-artistique|éditeur=[[Fédération française de natation]]|consulté le=2017-12-15}}</ref> depuis l'été 2017, est un [[Sports nautiques|sport nautique]], mélange de [[gymnastique]], de [[danse]] et de [[natation]] qui se pratique en [[piscine]].
La '''natation synchronisée''', appelée officiellement '''natation artistique'''<ref>{{Lien web|titre=Natation artistique|url=http://www.ffnatation.fr/disciplines/natation-artistique|éditeur=[[Fédération française de natation]]|consulté le=2017-12-15|brisé le = 2023-11-26}}.</ref>{{,}}<ref>{{Lien web |titre=Une année en devenir – Réflexions sur le nouveau nom de Natation artistique Canada, sa nouvelle marque et son engagement envers l’excellence |url=https://sirc.ca/fr/blog/une-annee-en-devenir-reflexions-sur-le-nouveau-nom-de-natation-artistique-canada-sa-nouvelle-marque-et-son-engagement-envers-lexcellence/ |site=sirc.ca |date=10 octobre 2018 |consulté le=30 août 2023}}.</ref> depuis l'été 2017, est un [[Sports nautiques|sport nautique]], mélange de [[gymnastique]], de [[danse]] et de [[natation]] qui se pratique en [[piscine]].


Discipline très exigeante et complexe, elle demande une très grande force cardio-respiratoire, ainsi qu'une grande énergie musculaire. Les [[athlète]]s doivent être souples, puissants, créatifs et endurants. Cette discipline demande de la concentration pour suivre le rythme musical, se déplacer et se repérer en trois dimensions dans l'eau. Proche de la danse, la natation synchronisée doit faire preuve de grâce, d'élégance, de beauté et de souplesse mais aussi de tonicité.
Discipline très exigeante et complexe, elle demande une très grande force cardio-respiratoire, ainsi qu'une grande énergie musculaire. Les [[athlète]]s doivent être souples, puissants, créatifs et endurants. Cette discipline demande de la concentration pour suivre le rythme musical, se déplacer et se repérer en trois dimensions dans l'eau. Proche de la danse, la natation synchronisée doit faire preuve de grâce, d'élégance, de beauté et de souplesse mais aussi de tonicité{{refnec}}.


Ce sport tend à devenir mixte. Certaines fédérations nationales, comme celles des [[États-Unis]], du [[Canada]], de l'[[Italie]], de la [[Russie]], et de la [[France]], acceptent les compétiteurs masculins. En {{date-|septembre 2000}}, la [[Fédération internationale de natation]] (FINA) accepte finalement les hommes, pour les compétitions internationales par couples, à partir de la Coupe du monde de Zurich de 2002<ref>{{en}} [http://www.canoe.ca/2000GamesSynchro/sep14_fin.html FINA approving men for synchronized swimming] - Canoe, 14 septembre 2000</ref>. Depuis les [[Championnats du monde de natation 2015|championnats du monde de 2015]], à [[Kazan]], une nouvelle épreuve est apparue : le duo mixte, qui est donc nagé par un homme et une femme, ce qui est une première pour une compétition internationale. Cependant, aux Jeux olympiques, seules les femmes peuvent concourir, c'est le seul sport restant fermé aux hommes avec la [[Gymnastique rythmique aux Jeux olympiques|gymnastique rythmique]].
Ce sport tend à devenir mixte. Certaines fédérations nationales, comme celles des [[États-Unis]], du [[Canada]], de l'[[Italie]], de la [[Russie]] et de la [[France]], acceptent les compétiteurs masculins. Depuis les [[Championnats du monde de natation 2015|championnats du monde de 2015]], à [[Kazan]], une nouvelle épreuve est apparue : le duo mixte, qui est donc nagé par un homme et une femme, ce qui est une première pour une compétition internationale. Depuis les [[Championnats du monde de natation 2023|championnats du monde de 2023]] existent des épreuves solos réservées aux hommes. Depuis les [[Jeux olympiques d'été de 2024|Jeux olympiques de 2024]], deux hommes peuvent concourir dans les épreuves par équipes de huit{{refnec}}.

L'apprentissage de la natation synchronisée en France est échelonné par le passage de trois niveaux, composés chacun de trois épreuves : technique, danse, improvisation et propulsion, dont la difficulté augmentera avec le niveau à valider. Puis les compétitions de ballets s'effectuent selon la catégorie d'âge des nageuses.


== Historique ==
== Historique ==
La natation synchronisée moderne est apparue en 1907 avec [[Annette Kellerman]], une championne de natation synchronisée [[australienne]] qui donne alors un spectacle dans un bassin en verre à [[New York]]<ref name="iSport">{{en}} [http://synchroswim.isport.com/synchronized-swimming-guides/history-of-synchronized-swimming History of Synchronized Swimming] - iSport.com</ref>. Des clubs et des équipes universitaires vont apparaître dans divers pays dans les trente années qui suivent, notamment en Amérique du nord. La première compétition de natation synchronisée et de figures imposées aurait été organisée au YWCA (Young Women's Christian Association) de [[Montréal]], [[Canada]], en 1924<ref name="thecanadianencyclopedia">[http://www.thecanadianencyclopedia.com/articles/fr/nage-synchronisee Nage synchronisée] - L'Encyclopédie canadienne</ref>.
La natation synchronisée moderne est apparue en 1907 avec [[Annette Kellerman]], une championne de natation synchronisée [[australienne]] qui donne alors un spectacle dans un bassin en verre à [[New York]]<ref name="iSport">{{en}} [http://synchroswim.isport.com/synchronized-swimming-guides/history-of-synchronized-swimming History of Synchronized Swimming] - iSport.com</ref>. Des clubs et des équipes universitaires vont apparaître dans divers pays dans les trente années qui suivent, notamment en Amérique du Nord. La première compétition de natation synchronisée et de figures imposées aurait été organisée au [[Young Women's Christian Association]] (YWCA) de [[Montréal]], [[Canada]], en 1924<ref name="thecanadianencyclopedia">[http://www.thecanadianencyclopedia.com/articles/fr/nage-synchronisee Nage synchronisée] - L'Encyclopédie canadienne</ref>.

Le terme de « natation synchronisée » serait apparu en 1934 à [[Chicago]], lors de l'annonce de la performance d'une équipe de 60 nageuses, ''The Modern Mermaids'', entrainées par Katherine Curtis<ref>[http://www.olympic.org/fr/natation-synchronisee-equipement-et-histoire?tab=histoire Natation synchronisée : Équipement et histoire] - Site officiel du mouvement olympique</ref>{{,}}<ref name="iSport"/>. Les ballets aquatiques ont popularisé ce sport dans les [[années 1930]], ainsi que les films hollywoodiens, particulièrement ''[[Le Bal des sirènes]]'' de [[George Sidney]] tourné en [[1944 au cinéma|1944]] avec [[Esther Williams]].


Le terme de natation synchronisée serait apparu en 1934 à [[Chicago]], lors de l'annonce de la performance d'une équipe de 60 nageuses, ''The Modern Mermaids'', entrainées par Katherine Curtis<ref>[http://www.olympic.org/fr/natation-synchronisee-equipement-et-histoire?tab=histoire Natation synchronisée : Équipement et histoire] - Site officiel du mouvement olympique</ref>{{,}}<ref name="iSport"/>. Les ballets aquatiques ont popularisé ce sport dans les [[années 1930]], ainsi que les films hollywoodiens, comme ''[[Prologues]]'', de [[Lloyd Bacon]], avec la chorégraphie de [[Busby Berkeley]], ''By a Waterfall'' (près d'une chute d'eau), en [[1933 au cinéma|1933]] et ''[[Le Bal des sirènes]]'' de [[George Sidney]] tourné en [[1944 au cinéma|1944]] avec [[Esther Williams]].
* 1891 : première compétition de « ballet aquatique » à [[Berlin]], [[Allemagne]]<ref name="iSport"/> ;
* 1891 : première compétition de « ballet aquatique » à [[Berlin]], [[Allemagne]]<ref name="iSport"/> ;
* 1907 : débuts d'[[Annette Kellerman]] à [[New York]] ;
* 1907 : débuts d'[[Annette Kellerman]] à [[New York]] ;
* 1915 : l'américaine Katherine Curtis commence à associer acrobatie aquatique et musique, elle fondera le premier club en 1923 à [[Chicago]]<ref name="About.com">{{en}} [http://swimming.about.com/od/2008olympicsynchro/ss/synchro_history.htm Illustrated History of Synchronized Swimming] - [[About.com]]</ref> ;
* 1915 : l'américaine Katherine Curtis commence à associer [[acrobatie]] aquatique et musique, elle fonde le premier club en 1923 à [[Chicago]]<ref name="About.com">{{en}} [http://swimming.about.com/od/2008olympicsynchro/ss/synchro_history.htm Illustrated History of Synchronized Swimming] - [[About.com]]</ref> ;
* 1924 : première compétition à [[Montréal]], [[Canada]]<ref name="thecanadianencyclopedia"/>
* 1924 : première compétition à [[Montréal]], [[Canada]]<ref name="thecanadianencyclopedia"/> ;
[[Fichier:Bundesarchiv Bild 102-14027, Berlin, Synchronschwimmen der Damen.jpg|thumb|Club féminin de ballet aquatique à Berlin en 1932.]]
[[Fichier:Bundesarchiv Bild 102-14027, Berlin, Synchronschwimmen der Damen.jpg|thumb|Club féminin de ballet aquatique à Berlin en 1932.]]
* 1939 : première compétition (règles établies par Katherine Curtis et Frank Havlicek) entre deux universités ; le Chicago Teacher's College et le Wright Junior College<ref name="About.com"/> ;
* 1939 : première compétition (règles établies par Katherine Curtis et Frank Havlicek) entre deux universités ; le Chicago Teacher's College et le Wright Junior College<ref name="About.com"/> ;
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* 1956 : la [[Fédération internationale de natation]] (FINA) ratifie les règlements ;
* 1956 : la [[Fédération internationale de natation]] (FINA) ratifie les règlements ;
* 1973 : premiers Championnats du Monde à [[Belgrade]], [[Yougoslavie]] ;
* 1973 : premiers Championnats du Monde à [[Belgrade]], [[Yougoslavie]] ;
* 1974 : premier congrès mondial de natation synchronisée à [[Ottawa]]. Création d'une réglementation internationale de figures imposées. La France abandonne le nom de « natation artistique » pour s'aligner aux autres pays et adopter le terme plus sportif de « natation synchronisée ». Premiers Championnats d'Europe à [[Amsterdam]], [[Pays-Bas]] ;
* 1974 : premier congrès mondial de natation synchronisée à [[Ottawa]]. Création d'une réglementation internationale de figures imposées. La France abandonne le nom de « natation artistique » pour s'aligner aux autres pays et adopter le terme plus sportif de « natation synchronisée ». Premiers Championnats d'Europe à [[Amsterdam]], [[Pays-Bas]]<ref name="championnatseurope">{{Lien web |titre=Natation artistique - Championnats d'Europe - 1974 |url=https://www.les-sports.info/natation-artistique-championnats-d-europe-resultats-1974-femmes-epf31893.html |site=les-sports.info/ |consulté le=30 août 2023}}.</ref> ;
* 1983 : première Coupe du monde à [[Tokyo]], [[Japon]] ;
* 1983 : première Coupe du monde à [[Tokyo]], [[Japon]] ;
* 1984 : premiers [[Jeux olympiques d'été de 1984|Jeux olympiques à Los Angeles]], [[États-Unis]], pour les épreuves de solos et duos uniquement ;
* 1984 : premiers [[Jeux olympiques d'été de 1984|Jeux olympiques à Los Angeles]], [[États-Unis]], pour les épreuves de solos et duos uniquement ;
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* 2012 : [[Jeux olympiques d'été de 2012]] à [[Londres]], [[Royaume-Uni]] ;
* 2012 : [[Jeux olympiques d'été de 2012]] à [[Londres]], [[Royaume-Uni]] ;
* 2013 : [[Championnats du monde de natation 2013|Championnat du monde]] seniors à [[Barcelone]], [[Espagne]].
* 2013 : [[Championnats du monde de natation 2013|Championnat du monde]] seniors à [[Barcelone]], [[Espagne]].
* 2018 : Championnat d'Europe à [[Berlin]], [[Allemagne]]<ref>[https://www.les-sports.info/natation-artistique-championnats-d-europe-resultats-2018-femmes-epf77188.html Championnat d'Europe à Berlin], 2018</ref>.
*2014 : Championnat du monde masters à [[Montréal]], [[Canada]] ;
*2016 : Championnat Open masters à [[Bruxelles]], [[Belgique]] ;
* 2014 : Championnat du monde masters à [[Montréal]], [[Canada]] ;
*2017 : Championnat du monde masters à [[Budapest]], [[Hongrie]] ;
* 2016 : Championnat Open masters à [[Bruxelles]], [[Belgique]] ;
* 2016 : Championnat d'Europe à [[Londres]], [[Royaume-Uni]].

* 2017 : Championnat du monde masters à [[Budapest]], [[Hongrie]].
* 2018 : Championnat d'Europe à [[Glasgow]], [[Royaume-Uni]].
* 2021 : Championnat d'Europe à [[Budapest]], [[Hongrie]].
* 2022 : Championnat d'Europe à [[Rome]], [[Italie]].
* 2023 : [[Natation aux Jeux européens de 2023|Jeux européens de 2023]] à [[Oświęcim]], [[Pologne]]<ref>{{Lien web |titre=Jeux européens 2023 : Les nageuses artistiques décrochent la première médaille d'or française, un titre historique |url=https://olympics.com/fr/infos/jeux-europeens-2023-natation-artistique-premiere-medaille-or-france |date= 28 juin 2023 |consulté le=30 août 2023}}.</ref>
* 2023 : Coupe du Monde du 5 au 7 mai 2023 à [[Montpellier]], [[France]].
* 2023 : [[Natation artistique aux championnats du monde de natation 2023|Natation artistique aux Championnats du monde de natation 2023]] du 14 au 22 juillet 2023 à [[Fukuoka]], [[Japon]]<ref>{{Lien web |titre=Natation artistique : les Bleues veulent être synchro pour les Jeux de Paris|url=https://www.francetvinfo.fr/sports/natation/natation-artistique-les-bleues-veulent-etre-synchro-pour-les-jeux-de-paris_5809226.html|date:06/05/2023 |consulté le=30 août 2023}}.</ref>{{,}}<ref>{{Lien web |titre=Coupe du Monde de Natation Artistique |url=https://www.ffnatation.fr/coupe-du-monde-natation-artistique |site=ffnatation.fr |consulté le=30 août 2023|brisé le = 2023-11-26}}.</ref>.
== Principaux résultats ==
== Principaux résultats ==
* [[Natation synchronisée aux Jeux olympiques d'été de 1984|Jeux olympiques de 1984]]
* [[Natation synchronisée aux Jeux olympiques d'été de 1984|Jeux olympiques de 1984]]
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* [[Natation synchronisée aux Jeux olympiques d'été de 2004|Jeux olympiques de 2004]]
* [[Natation synchronisée aux Jeux olympiques d'été de 2004|Jeux olympiques de 2004]]
* [[Natation synchronisée aux Jeux olympiques d'été de 2008|Jeux olympiques de 2008]]
* [[Natation synchronisée aux Jeux olympiques d'été de 2008|Jeux olympiques de 2008]]
* [[Jeux olympiques de 2012]]
* [[Natation synchronisée aux Jeux olympiques d'été de 2012|Jeux olympiques de 2012]]
* [[Natation synchronisée aux Jeux olympiques d'été de 2016|Jeux olympiques de 2016]]

* [[Natation synchronisée aux Jeux olympiques d'été de 2020|Jeux olympiques de 2020]]
* [[Liste des médaillées en natation synchronisée aux championnats du monde de natation]]
* [[Liste des médaillés en natation synchronisée aux championnats du monde de natation]]


== Règles de base ==
== Règles de base ==
[[File:Open Make Up For Ever 2013 - Pamela Fischer - Anja Nyffeler - 01 (cropped).jpg|thumb|Un Duo en natation synchronisée.]]
[[Fichier:Open Make Up For Ever 2013 - Pamela Fischer - Anja Nyffeler - 01 (cropped).jpg|thumb|Un duo en natation synchronisée.]]
En natation synchronisée les points récompensent la technique, le sens artistique et la difficulté .
En natation synchronisée les points récompensent la technique, le sens artistique et la difficulté.


Il existe des compétitions solo, duo, en équipes de huit nageuses ou de dix nageuses dans un ballet « combiné ». Les ballets durent entre deux et cinq minutes, selon la catégorie d'âge et de l'épreuve. Une marge de {{unité|15|secondes}} est autorisée avant ou après. Les duos ont droit à une remplaçante, une équipe et un combiné peuvent en avoir deux.
Il existe des compétitions solo, duo, en équipes de huit nageuses ou de dix nageuses dans un ballet « combiné ». Les ballets durent entre deux et cinq minutes, selon la catégorie d'âge et de l'épreuve. Une marge de {{nobr|15 secondes}} est autorisée avant ou après. Les duos ont droit à une remplaçante, une équipe et un combiné peuvent en avoir deux.


Les nageuses ont le droit de présenter une danse sur la plage, avant le démarrage de leur musique, mais elles ne doivent pas excéder dix secondes.
Les nageuses ont le droit de présenter une danse sur la plage, avant le démarrage de leur musique mais elles ne doivent pas excéder dix secondes.


Les nageuses n'ont en aucun cas le droit de toucher le fond de la piscine, même lorsqu'elles effectuent des portés (lorsqu'une voltigeuse saute au-dessus de l'eau grâce à la propulsion que lui donnent ses coéquipières). Lors des compétitions importantes, une caméra sous-marine vérifie qu'aucune nageuse ne s'aide du fond, sinon l'équipe obtient une pénalité.
Les nageuses n'ont en aucun cas le droit de toucher le fond de la piscine, même lorsqu'elles effectuent des portés (lorsqu'une voltigeuse saute au-dessus de l'eau grâce à la propulsion que lui donnent ses coéquipières). Lors des compétitions importantes, une caméra sous-marine vérifie qu'aucune nageuse ne s'aide du fond, sinon l'équipe obtient une pénalité.


Une compétition se déroule en deux parties :
Une compétition se déroule en deux parties :
* les figures imposées :
** pour les benjamines et minimes comportent quatre figures imposées (deux obligatoires et deux tirées au sort), réalisées de manière statique et sans musique devant un jury,
** pour les juniors et seniors, les nageuses exécutent des éléments imposés (qui sont les mêmes pour tous les clubs et/ou nations), dans un ordre donné et harmonisés durant leur chorégraphie qu'elles peuvent réaliser en solo, duo ou en équipe. On les appelle « épreuves techniques » ;
* le programme libre dans lequel les entraîneurs créent leur propre programme (solo, duo, équipe), parfois à l'aide de la créativité des nageuses, sur une durée imposée.


Les positions de base principales sont la « queue de poisson » (ou « flamant rose »), la « verticale », la « jambe de ballet », la « verticale jambe pliée », le « château »{{etc.}}<ref>{{Lien web|url=http://synchro.free.fr/reglement/cat4.htm|site=synchro.free.fr|titre=La natation synchronisée de A à Z|consulté le=1 novembre 2020}}.</ref>.
* Les figures imposées :
** Benjamines, minimes : elles comportent quatre figures imposées (deux obligatoires et deux tirées au sort), réalisées de manière statique et sans musique devant un jury ;
** Juniors et seniors : les nageuses exécutent des éléments imposés (qui sont les mêmes pour tous les clubs et/ou nations), dans un ordre donné et harmonisés durant leur chorégraphie qu'elles peuvent réaliser en solo, duo ou en équipe. On les appelle « épreuves techniques ».


Pendant l'exécution des programmes, il est interdit de toucher le fond de la piscine ou le bord du bassin. Les mouvements peuvent être effectués avec les jambes ou les bras, sous l'eau ou hors de l'eau. Il est possible de faire des ''portés''. Toutes les nageuses doivent évoluer de façon synchronisée entre elles et avec la musique.
* Le programme libre : les entraîneurs créent leur propre programme (solo, duo, équipe), parfois à l'aide de la créativité des nageuses, sur une durée imposée.

Les positions de base principales sont la « queue de poisson » (ou « flamant rose »), la « verticale », la « jambe de ballet », la « verticale jambe pliée », le « château », etc.<ref>
La "Ravelinade" désigne une faute de goût. Son nom viendrait d'une ex-compétitrice connue pour ses maillots de bain douteux...[http://synchro.free.fr/reglement/cat4.htm La Natation Synchronisée de A à Z]</ref>.

Pendant l'exécution des programmes, il est interdit de toucher le fond de la piscine ou le bord du bassin. Les mouvements peuvent être effectués avec les jambes ou les bras, sous l'eau ou hors de l'eau. Il est possible de faire des « portés ». Toutes les nageuses doivent évoluer de façon synchronisée entre elles et avec la musique.


Les juges doivent noter le travail technique pour les figures et les aspects techniques, artistiques et la difficulté pour les programmes. Les notes techniques sont données pour la synchronisation et l'exécution des mouvements. Les notes artistiques sont données pour la chorégraphie, l'interprétation musicale et le style de présentation. Les notes de difficulté sont données pour la difficulté de la chorégraphie (position rapprochée entre les nageuses, longueur des figures, rapidité d'exécution, mouvements difficiles, etc.)
Les juges doivent noter le travail technique pour les figures et les aspects techniques, artistiques et la difficulté pour les programmes. Les notes techniques sont données pour la synchronisation et l'exécution des mouvements. Les notes artistiques sont données pour la chorégraphie, l'interprétation musicale et le style de présentation. Les notes de difficulté sont données pour la difficulté de la chorégraphie (position rapprochée entre les nageuses, longueur des figures, rapidité d'exécution, mouvements difficiles, etc.)
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[[Fichier:Maillot de bain de championnat.jpg|vignette|upright|Maillot de bain de compétition.]]
[[Fichier:Maillot de bain de championnat.jpg|vignette|upright|Maillot de bain de compétition.]]
La tenue autorisée se compose :
La tenue autorisée se compose :
* D'un [[pince-nez]] ; qui empêche l'eau de rentrer dans le nez lorsque les nageuses ont la tête « à l'envers », c'est-à-dire surtout lors des figures. Les pince-nez sont autorisés en toutes circonstances.
* d'un [[pince-nez]] qui empêche l'eau de rentrer dans le nez lorsque les nageuses ont la tête « à l'envers », c'est-à-dire surtout lors des figures. Les pince-nez sont autorisés en toutes circonstances ;
* De [[lunettes de natation]] ; les lunettes ne sont autorisées que pour les séances d'entraînement et les figures imposées. Elles ne sont pas permises lors des ballets en compétition.
* de [[lunettes de natation]] qui ne sont autorisées que pour les séances d'entraînement et les figures imposées. Elles ne sont pas permises lors des ballets en compétition ;
* D'un [[bonnet de bain]] ; autorisé pour les séances d'entraînement et les figures imposées. Les figures imposées s'exécutent en maillot de bain noir et en bonnet blanc (au [[Québec]], il s'agit d'un maillot de bain noir et d’un bonnet de l'équipe dont les nageuses font partie pour l’entrainement et d'un maillot de bain noir et d’un bonnet blanc pour les figures imposées) afin que les nageuses ne soient pas reconnaissables par le jury lors des compétitions.
* d'un [[bonnet de bain]] autorisé pour les séances d'entraînement et les figures imposées. Les figures imposées s'exécutent en maillot de bain noir et en bonnet blanc (au [[Québec]], il s'agit d'un maillot de bain noir et d’un bonnet de l'équipe dont les nageuses font partie pour l’entraînement et d'un maillot de bain noir et d’un bonnet blanc pour les figures imposées) afin que les nageuses ne soient pas reconnaissables par le jury lors des compétitions ;
* D'un [[maillot de bain]], couleurs au choix pour les séances d'entraînement, noir pour les figures imposées et en accord avec le thème musical pour les programmes. Les maillots de bain de compétition sont beaucoup plus travaillés : il peut y avoir différents tissus, de différentes couleurs, des paillettes et des motifs rappelant la musique. Les maillots de bain doivent être d'une pièce, sans trop d'échancrure (au-dessus des hanches maximum) ni de décolleté. Les accessoires ne sont pas permis.
* d'un [[maillot de bain]], couleurs au choix pour les séances d'entraînement, noir pour les figures imposées et en accord avec le thème musical pour les programmes. Les maillots de bain de compétition sont beaucoup plus travaillés. Il peut y avoir différents tissus, de différentes couleurs, des paillettes et des motifs rappelant la musique. Les maillots de bain doivent être d'une pièce, sans trop d'échancrure (au-dessus des hanches maximum) ni de décolleté. Les accessoires ne sont pas permis.


Par ailleurs, les coiffes (uniquement pour les programmes), en harmonie avec les maillots, sont tenues par des pinces, autour d'un chignon, sur des cheveux gélatinés (avec de la gélatine alimentaire) pour une bonne tenue dans l'eau. Le [[maquillage]] est en harmonie avec les couleurs du maillot et le [[vernis à ongles]] est autorisé uniquement pour les compétitions internationales, à condition que toutes les nageuses aient le même. Le port de [[bijou]]x est interdit et les [[tatouage]]s doivent être couverts.
Par ailleurs, les coiffes (uniquement pour les programmes), en harmonie avec les maillots, sont tenues par des pinces, autour d'un chignon, sur des cheveux gélatinés (avec de la gélatine alimentaire) pour une bonne tenue dans l'eau. Le [[maquillage]] est en harmonie avec les couleurs du maillot et le [[vernis à ongles]] est autorisé uniquement pour les compétitions internationales, à condition que toutes les nageuses aient le même. Le port de [[bijou]]x est interdit et les [[tatouage]]s doivent être couverts.


== Blessures liées à la natation artistique ==
== Blessures liées à la natation artistique ==
[[Fichier:Poussée acrobatique.jpg|vignette|Les nageuses exécutent une poussée acrobatique. En d'autres mots, elles propulsent une autre nageuse hors de l'eau afin qu'elle puisse réaliser un mouvement ou une position.]]
[[Fichier:Poussée acrobatique.jpg|vignette|Les nageuses exécutent une poussée acrobatique qui consiste à propulser une nageuse hors de l'eau afin qu'elle puisse réaliser un mouvement ou une position.]]
La natation artistique peut être perçue comme étant un sport facile à exécuter. Souvent, dans les médias, cette discipline [[Jeux olympiques|olympique]] est ridiculisée. Le fait que les athlètes de ce sport peuvent souffrir de différentes blessures en raison de leur pratique est déconcertant. En effet, selon un rapport réalisé par le Réseau des Instituts du Sport olympique et paraolympique du [[Canada]] et À nous le podium (ANP), la natation artistique est considérée comme un sport à risque élevé en incident provoquant des [[Commotion Cérébrale|commotions cérébrales]] (2018)<ref>{{Lien web|langue=français|auteur1=Réseau des instituts du sport olympique et paralympique du Canada|titre=Ligne directrices en matière de commotions cérébrales liées aux sports à l’intention des athlètes canadiens nationaux et des athlètes en développement nationaux de haut niveau|url=http://www.anouslepodium.org/getattachment/Initiatives/Sport-Science-Innovation/2018-COPSI-Network-Concussion-Guidelines/2018-COPSI-Network-Concussion-Guidelines-FR.pdf.aspx?lang=fr-CA|site=|périodique=|date=|consulté le=}}</ref>. Cette discipline, comme le [[Football américain|Football]], met ses athlètes à risque de ce type de [[Blessure|blessures]] (Beaudry, 2017)<ref>{{Lien web|langue=Français|auteur1=Andréanne Beaudry|titre=Nage synchronisée : un sport aussi dangereux que le Football|url=http://www.lecollectif.ca/nage-synchronisee-sport-dangereux-football/|site=|périodique=|date=|consulté le=}}</ref>. Chaque année, la natation artistique devient de plus en plus complexe et demande encore plus d’efforts auprès des athlètes. Ce sport jugé accorde plus de valeurs aux mouvements rapides et énergiques. De même que les patrons que les nageurs effectuent, soit leur positionnement dans l’eau, sont davantage rapprochés, favorisant des collisions pouvant provoquer de blessures mineures ou graves (Beaudry, 2017)<ref name=":0">{{Lien web|langue=fr-FR|titre=Nage synchronisée : un sport aussi dangereux que le football|url=http://www.lecollectif.ca/nage-synchronisee-sport-dangereux-football/|site=Le Collectif|date=2017-11-08|consulté le=2019-11-09}}</ref>. Aussi, les poussées acrobatiques, où les athlètes projettent une personne hors de l’eau pour effectuer un saut, sont des situations fréquentes d’incidents (Beaudry, 2017)<ref name=":0" />. Par ailleurs, les nombreuses heures d’entrainements, soit au moins deux séances de 3 à 5 heures par jour, les athlètes ont plus de chances de subir des blessures aux articulations (Montjoy, 1999<ref name=":1">{{Article |prénom1=Margo |nom1=Mountjoy |titre=The basics of synchronized swimming and its injuries |périodique=Clinics in sports medicine |volume=18 |date=1999-05-01 |doi=10.1016/S0278-5919(05)70148-4 |lire en ligne=https://www.researchgate.net/publication/13067148_The_basics_of_synchronized_swimming_and_its_injuries |consulté le=2019-11-09 |pages=321–36 }}</ref>). Notamment, les trois blessures les plus communes se situent aux [[Genou|genoux]], aux [[Épaule|épaules]] ainsi qu’aux [[lombaires]] (Montjoy, 1999)<ref name=":1" />. Les sportifs utilisent ces articulations et ses muscles pour être en mesure de se maintenir hors de l’eau (Montjoy, 1999)<ref name=":1" />. En quelque sorte, c’est la répétition de ces mouvements, tels que le rétropédalage, qui affaiblissent ces parties du corps.
La natation artistique peut être perçue comme étant un sport facile à exécuter. Souvent, dans les médias, cette discipline [[Jeux olympiques|olympique]] est ridiculisée. Le fait que les athlètes de ce sport peuvent souffrir de différentes blessures en raison de leur pratique est déconcertant. En effet, selon un rapport réalisé en 2018 par le ''Réseau des instituts du sport olympique et paralympique du [[Canada]]'' et ''À nous le podium'' (ANP), la natation artistique est considérée comme un sport à risque élevé en incident provoquant des [[Commotion Cérébrale|commotions cérébrales]]<ref>{{Lien web|langue=français|url=http://www.anouslepodium.org/getattachment/Initiatives/Sport-Science-Innovation/2018-COPSI-Network-Concussion-Guidelines/2018-COPSI-Network-Concussion-Guidelines-FR.pdf.aspx?lang=fr-CA|site=anouslepodium.org|titre=Réseau des instituts du sport olympique et paralympique du Canada|sous-titre=Lignes directrices en matière de commotions cérébrales liées aux sports à l’intention des athlètes canadiens nationaux et des athlètes en développement nationaux de haut niveau|format=pdf|consulté le=1 novembre 2020}}.</ref>. Cette discipline, comme le [[football]], expose ses athlètes au risque de ce type de [[blessure]]s<ref name="Collectif">{{Lien web|langue=fr|url=http://www.lecollectif.ca/nage-synchronisee-sport-dangereux-football/|site=lecollectif.ca|titre=Nage synchronisée : un sport aussi dangereux que le football|périodique=Le Collectif|date=8 novembre 2017|auteur=Andréanne Beaudry|consulté le=1 novembre 2020}}.</ref>. Chaque année, la natation artistique devient de plus en plus complexe et demande encore plus d’efforts auprès des athlètes. Ce sport jugé accorde plus de valeurs aux mouvements rapides et énergiques. De même que les patrons que les nageurs effectuent, soit leur positionnement dans l’eau, sont davantage rapprochés, favorisant des collisions pouvant provoquer de blessures mineures ou graves<ref name="Collectif"/>. Aussi, les poussées acrobatiques, où les athlètes projettent une personne hors de l’eau pour effectuer un saut, sont des situations fréquentes d’incidents<ref name="Collectif"/>. Par ailleurs, en raison des nombreuses heures d’entraînements, soit au moins deux séances de 3 à 5 heures par jour, les athlètes ont plus de chances de subir des blessures aux articulations<ref name=":1">{{Article |prénom1=Margo |nom1=Mountjoy |titre=The basics of synchronized swimming and its injuries |périodique=Clinics in sports medicine |volume=18 |date=1999-05-01 |doi=10.1016/S0278-5919(05)70148-4 |lire en ligne=https://www.researchgate.net/publication/13067148_The_basics_of_synchronized_swimming_and_its_injuries |consulté le=2019-11-09 |pages=321–36 }}</ref>. Notamment, les trois blessures les plus communes se situent aux [[genou]]x, aux [[épaule]]s ainsi qu’aux [[Vertèbre lombaire|lombaires]]<ref name=":1" />. Les sportifs utilisent ces articulations et leurs muscles pour être en mesure de se maintenir hors de l’eau<ref name=":1" />. En quelque sorte, c’est la répétition de ces mouvements, tels que le rétropédalage, qui affaiblissent ces parties du corps.


== Jugement ==
== Jugement ==
Lors des compétitions de figures, les nageuses sont notées par cinq juges. Les notes sont attribuées selon plusieurs critères : les positions de base, les transitions, la lenteur, la clarté, la hauteur et le mouvement uniforme ainsi que le déplacement (vérifié par une bande rouge placée devant le jury).
Lors des compétitions de figures, les nageuses sont notées par cinq juges. Les notes sont attribuées selon plusieurs critères : les positions de base, les transitions, la lenteur, la clarté, la hauteur et le mouvement uniforme ainsi que le déplacement (vérifié par une bande rouge placée devant le jury).


Pour ce qui est des programmes libres, il existe trois panels, chacun composé généralement de cinq juges. Ces trois panels évaluent soit l'exécution, soit l'impression artistique soit la difficulté.
Pour ce qui est des programmes libres, il existe trois panels, chacun composé généralement de cinq juges. Ces trois panels évaluent soit l'exécution, soit l'impression artistique soit la difficulté.


Le mérite technique comprend deux composantes :
Le mérite technique comprend deux composantes :
# L’exécution : les techniques de nage, la propulsion, la précision des patrons ;
# l’exécution comprenant les techniques de nage, la propulsion, la précision des patrons ;
# Synchronisation : la synchronisation entre les nageuses et la synchronisation des mouvements avec la musique.
# la synchronisation entre les nageuses et la synchronisation des mouvements avec la musique.


L'impression artistique comprend trois composantes :
L'impression artistique comprend trois composantes :
# Chorégraphie : la variété des mouvements et la créativité de ceux-ci, le parcours dans la piscine, la variété des patrons et des transitions ;
# la chorégraphie incluant la variété des mouvements et la créativité de ceux-ci, le parcours dans la piscine, la variété des patrons et des transitions ;
# Interprétation musicale : l’utilisation de la musique, la coordination de la nageuse avec celle-ci ;
# l'interprétation musicale (utilisation de la musique et coordination de la nageuse avec celle-ci) ;
# Présentation : la façon dont la/les nageuse(s) se présente(nt) sur le bord de la piscine et dans l’eau.
# la présentation (façon dont la/les nageuse(s) se présente(nt) sur le bord de la piscine et dans l’eau.


La difficulté : évalue la difficulté des mouvements, des positions, des propulsions, des transitions, des formations (positions des nageuses les unes par rapport aux autres).
La difficulté évalue la difficulté des mouvements, des positions, des propulsions, des transitions, des formations (positions des nageuses les unes par rapport aux autres).


Pour ce qui est des programmes techniques, deux notes sont accordées par les juges : une note pour l’exécution et une note pour l’impression générale. La note de l’exécution comprend l’exécution des éléments obligatoirement requis dans la routine et l’exécution du reste de la routine. La note de l’impression générale comprend la synchronisation (avec la musique et entre les nageuses), la difficulté des mouvements, la chorégraphie et l’utilisation de la musique et la méthode de présentation.
Pour ce qui est des programmes techniques, deux notes sont accordées par les juges : une note pour l’exécution et une note pour l’impression générale. La note de l’exécution comprend l’exécution des éléments obligatoirement requis dans la routine et l’exécution du reste de la routine. La note de l’impression générale comprend la synchronisation (avec la musique et entre les nageuses), la difficulté des mouvements, la chorégraphie et l’utilisation de la musique et la méthode de présentation.


== Les hommes et la natation synchronisée ==
== Les hommes et la natation synchronisée ==
La natation synchronisée était initialement pratiquée par les hommes sous forme de ballets aquatiques<ref name="slate"/>. Après les succès des femmes dans ce sport, ceux-ci se virent fermer les compétitions, comme au [[Québec]] en [[1924]], et sa pratique fut abandonnée<ref name="Boursorama"/>.
La natation synchronisée était initialement pratiquée par les hommes sous forme de ballets aquatiques<ref name="slate"/>. Après les succès des femmes dans ce sport, ceux-ci se virent fermer les compétitions, comme au [[Québec]] en 1924 et sa pratique fut abandonnée<ref name="Boursorama"/>.


En {{date-|septembre 2000}}, la [[Fédération internationale de natation]] (FINA) accepte finalement les hommes, pour les compétitions internationales par couples, à partir de la Coupe du monde de Zurich de 2002<ref>{{en}} [http://www.canoe.ca/2000GamesSynchro/sep14_fin.html FINA approving men for synchronized swimming] - Canoe, 14 septembre 2000</ref>.
L'année 2015 voit le renouveau de la natation synchronisée masculine, avec une épreuve de couple, le duo mixte, ouverte aux hommes lors des [[Championnats du monde de natation 2015|championnats du monde de natation]] à [[Kazan]], et la consécration de [[Bill May]] et [[Kristina Lum]]<ref name="Boursorama">Dylan Valente, [http://lifestyle.boursorama.com/article/la-natation-synchronisee-est-aussi-un-sport-masculin_a2155/1 La natation synchronisée est aussi un sport masculin], [[Boursorama]], {{date-|29 juillet 2015}}.</ref>. Cette décision prise par la [[Fédération internationale de natation]] provoque des réactions désapprobatrices de la [[Russie]], dont le ministre des sports indique que ce sport devrait être exclusivement féminin<ref name="slate">Assia Hamdi, [http://www.slate.fr/story/104609/hommes-natation-synchronisee-duo-mixte Natation synchronisée : la présence des hommes fait trembler les Russes], [[Slate (magazine)|Slate]], {{date-|26 juillet 2015}}.</ref>.


L'année 2015 voit le renouveau de la natation synchronisée masculine, avec une nouvelle épreuve de couple, le duo mixte, ouverte aux hommes lors des [[Championnats du monde de natation 2015|championnats du monde de natation]] à [[Kazan]] avec la consécration de [[Bill May]] et [[Kristina Lum]]<ref name="Boursorama">Dylan Valente, [http://lifestyle.boursorama.com/article/la-natation-synchronisee-est-aussi-un-sport-masculin_a2155/1 La natation synchronisée est aussi un sport masculin], [[Boursorama]], {{date-|29 juillet 2015}}.</ref>. Cette décision prise par la [[Fédération internationale de natation]] provoque des réactions désapprobatrices de la [[Russie]], dont le ministre des sports indique que ce sport devrait être exclusivement féminin<ref name="slate">Assia Hamdi, [http://www.slate.fr/story/104609/hommes-natation-synchronisee-duo-mixte Natation synchronisée : la présence des hommes fait trembler les Russes], [[Slate (magazine)|Slate]], {{date-|26 juillet 2015}}.</ref>.
Alors que l'ensemble des disciplines olympiques sont accessibles aux femmes depuis les [[Jeux olympiques de 2012]], la natation synchronisée est l'une des deux dernières disciplines fermées aux hommes, avec la [[gymnastique rythmique]]<ref>{{Lien web |auteur1=Maelys Dolbois |titre=Natation synchronisée : mais où sont les hommes ? |url=https://www.lesinrocks.com/2016/06/24/actualite/natation-synchronisee-hommes-11849060/ |date=24 juin 2016 |site=lesinrocks.com |consulté le=5 janvier 2019}}.</ref>{{,}}

<ref>{{Lien web|auteur=Belinda Goldsmith|titre=JO: la bataille des sexes passe des rings à la piscine|jour=19|mois=juillet|année=2012|url=https://www.challenges.fr/sport/jo-la-bataille-des-sexes-passe-des-rings-a-la-piscine_276246|site=[[Challenges]]|consulté le=6 janvier 2019}}.</ref>{{,}}<ref>{{Lien web|auteur=Maxime Fettweis|titre=Jeux olympiques: ces sports réservés aux femmes|jour=24|mois=janvier|année=2018|url=https://www.rtbf.be/info/societe/detail_jeux-olympiques-ces-sports-reserves-aux-femmes?id=9820588|éditeur=[[Radio-télévision belge de la Communauté française|RTBF]]|consulté le=6 janvier 2019}}.</ref>.
Des épreuves de natation artistique réservées aux hommes font leur apparition aux [[Championnats du monde de natation 2023|championnats du monde de natation de 2023]] avec une épreuve masculine de solo libre et une épreuve masculine de solo technique.

Alors que l'ensemble des disciplines olympiques sont accessibles aux femmes depuis les [[Jeux olympiques de 2012]], la natation synchronisée était l'une des deux dernières disciplines fermées aux hommes, avec la [[gymnastique rythmique]]<ref>{{Lien web |url=https://www.lesinrocks.com/2016/06/24/actualite/actualite/natation-synchronisee-hommes/|site=lesinrocks.com|titre=Natation synchronisée|sous-titre=mais où sont les hommes ?|périodique=les Inrockuptibles|auteur=Maelys Dolbois |date=24 juin 2016|consulté le=1 novembre 2020}}.</ref>{{,}}<ref>{{Lien web|url=https://www.challenges.fr/sport/jo-la-bataille-des-sexes-passe-des-rings-a-la-piscine_276246|site=challenges.fr|titre=JO|sous-titre=la bataille des sexes passe des rings à la piscine|périodique=[[Challenges]]|date=19 juillet 2012|auteur=Belinda Goldsmith|consulté le=1 novembre 2020}}.</ref>{{,}}<ref>{{Lien web|url=https://www.rtbf.be/info/societe/detail_jeux-olympiques-ces-sports-reserves-aux-femmes?id=9820588|site=rtbf.be|titre=Jeux olympiques|sous-titre=ces sports réservés aux femmes|périodique=[[Radio-télévision belge de la Communauté française|RTBF]]|date=24 janvier 2018|auteur=Maxime Fettweis|consulté le=1 novembre 2020}}.</ref>. A partir des [[Jeux olympiques d'été de 2024|Jeux de 2024]], les hommes pourront participer aux épreuves par équipes (libre et technique) en intégrant deux hommes maximum dans des équipes de huit, mais pas à celles des solos et duos (libre et technique)<ref>{{Lien web |langue=fr-FR |titre=Paris 2024 : pour la première fois, des hommes pourront concourir en natation artistique aux Jeux olympiques |url=https://www.francetvinfo.fr/les-jeux-olympiques/paris-2024/paris-2024-pour-la-premiere-fois-des-hommes-pourront-concourir-en-natation-artistique-aux-jeux-olympiques_5548260.html |site=Franceinfo |date=2022-12-16 |consulté le=2023-07-27}}.</ref>.


== Principales compétitions nationales ==
== Principales compétitions nationales ==
Ligne 142 : Ligne 147 :
==== Catégories ====
==== Catégories ====
En [[Belgique]], les catégories sont :
En [[Belgique]], les catégories sont :
* loisir : groupe ne faisant pas de compétitions ;
* loisir, groupe ne faisant pas de compétitions ;
* avenir : groupes de compétitions jusqu'à {{nobr|12 ans}} ;
* avenir, groupes de compétitions jusqu'à {{nobr|12 ans}} ;
* jeunes : de {{nobr|12 à 15 ans}} ;
* jeunes, de {{nobr|12 à 15 ans}} ;
* juniors : de {{nobr|15 à 18 ans}} ;
* juniors, de {{nobr|15 à 18 ans}} ;
*Séniors: à partir de 18 ans
* seniors, à partir de 18 ans ;
* masters : + de {{nobr|20 ans}}.
* masters, + de 20 ans.


=== France ===
=== France ===
==== Catégories ====
==== Catégories ====
En [[France]], les catégories sont :
* Loisir
* Débutantes


En [[France]], l'apprentissage de la natation synchronisée est échelonné par le passage de trois niveaux, composés chacun de trois épreuves : technique, danse, improvisation et propulsion, dont la difficulté augmentera avec le niveau à valider. Puis les compétitions de ballets s'effectuent selon la catégorie d'âge des nageuses{{refnec}}.
Puis, la formation de la nageuse est composée des étapes suivantes :
* Journées Découvertes
* Synchro Nat'
** Synchro d'argent
** Synchro d'or


Les catégories sont : loisir et débutantes.
Puis la compétition est accessible à différents niveaux : Niveau Challenge, Régional, Inter-régional N3, N2 puis N1, le tout selon les différentes catégories d'âge (Benjamines, Espoirs, Juniors, Séniors).


La formation de la nageuse est composée des étapes suivantes :
==== Compétitions ====
* journées découvertes ;
* '''La Coupe Promotion''' : C'est le premier niveau de compétition régional et inter-régional. Cette compétition se compose de ballets d'équipe où certains éléments sont imposés et exécutés dans un ordre défini (certaines régions proposent également des solos et des duos). Cette compétition regroupe les catégories benjamines, minimes, juniors et seniors.
* Synchro nat' :
* '''Les Championnats''' : Les compétitions se font selon les groupes de niveaux et une compétition regroupe tous les âges.
** Synchro d'argent,
** Cycle 1 et 2 : Leurs épreuves se constituent d'un parcours de danse au sol, de figures imposées, d'une épreuve d'improvisation sur un thème musical tiré au sort, d'une propulsion technique : un parcours technique tirée au sort entre 2 choix, une propulsion ballet : un mini ballet sur un thème musical défini pour toutes et d'un ballet combiné : programme nagé par dix filles alternant solo, duo, quatuor, équipe.
** Synchro d'or.
** Catégorie juniors : Les épreuves sont composées de figures imposées tirées au sort 72 heures avant le début de la compétition parmi trois groupes de figures et un groupe de figure obligatoire (chaque groupe est composé de deux figures) et de ballets libres (solos, duos ou équipes).
** Catégorie seniors : Il faut présenter un ballet technique qui remplace les figures imposées et un ballet libre.
** Toute catégorie : L'épreuve est composé d'un ballet combiné, aucune limite d'âge.


La compétition est accessible à différents niveaux : niveau challenge, régional, inter-régional N3, N2 puis N1, le tout selon les différentes catégories d'âge (benjamines, espoirs, juniors, seniors).
* '''Évaluation des jeunes'''


==== Compétitions ====
Dans le programme sportif, défini par la [[Fédération française de natation]], il y a une partie « programme de formation » qui a pour objectif de proposer aux nageuses et entraîneurs des outils de préparation physique, technique et artistique, pouvant guider la formation des jeunes nageuses, tout au long de la saison sportive.
===== La coupe Promotion =====
C'est le premier niveau de compétition régional et inter-régional. Cette compétition se compose de ballets d'équipe où certains éléments sont imposés et exécutés dans un ordre défini (certaines régions proposent également des solos et des duos). Cette compétition regroupe les catégories benjamines, minimes, juniors et seniors.
===== Les Championnats =====
Les compétitions se font selon les groupes de niveaux et une compétition regroupe tous les âges :
* pour les cycles 1 et 2, les épreuves sont constituées d'un parcours de danse au sol, de figures imposées, d'une épreuve d'improvisation sur un thème musical tiré au sort, d'une propulsion technique : un parcours technique tirée au sort entre 2 choix, une propulsion ballet : un mini ballet sur un thème musical défini pour toutes et d'un ballet combiné : programme nagé par dix filles alternant solo, duo, quatuor, équipe ;
* en catégorie juniors, les épreuves sont composées de figures imposées tirées au sort 72 heures avant le début de la compétition parmi trois groupes de figures et un groupe de figure obligatoire (chaque groupe est composé de deux figures) et de ballets libres (solos, duos ou équipes) ;
* en catégorie seniors, il faut présenter un ballet technique qui remplace les figures imposées et un ballet libre,
* en toute catégorie, l'épreuve est composé d'un ballet combiné, aucune limite d'âge.


===== Évaluation des jeunes =====
Dans le programme sportif, défini par la [[Fédération française de natation]], la partie « programme de formation » a pour objectif de proposer aux nageuses et entraîneurs des outils de préparation physique, technique et artistique, pouvant guider la formation des jeunes nageuses, tout au long de la saison sportive.
Ce programme se décompose en trois étapes :
Ce programme se décompose en trois étapes :
* La journée de référence, clôture la préparation physique du premier trimestre. elle est conseillée à toutes les nageuses ; elle est obligatoire pour les nageuses benjamines et minimes qui désirent suivre la filière de l’évaluation des jeunes (avec pour objectif final les stages d’été) et la préparation aux sélections en équipe de France minimes. Un bonus sera attribué au classement des clubs par nageuse y participant, en plus des points obtenus en valeur individuelle ;
* la journée de référence qui clôt la préparation physique du premier trimestre. Elle est conseillée à toutes les nageuses ; elle est obligatoire pour les nageuses benjamines et minimes qui désirent suivre la filière de l’évaluation des jeunes (avec pour objectif final les stages d’été) et la préparation aux sélections en équipe de France minimes. Un bonus est attribué au classement des clubs par nageuse y participant, en plus des points obtenus en valeur individuelle ;
* La deuxième étape est organisée au niveau inter-régional et après sélection dans les régions des meilleures nageuses de la première étape, selon directives de la Direction Technique Nationale ;
* la deuxième étape est organisée au niveau inter-régional et après sélection dans les régions des meilleures nageuses de la première étape, selon directives de la Direction technique nationale (DTN) ;
* La troisième étape est organisée au niveau national et concerne les meilleures nageuses minimes première année, classées à la suite de la deuxième étape (nombre à déterminer par la DTN).
* la troisième étape est organisée au niveau national et concerne les meilleures nageuses minimes première année, classées à la suite de la deuxième étape (nombre à déterminer par la {{Abréviation discrète|DTN|Direction technique nationale}}).


Les meilleures nageuses de chaque catégorie d’âge participeront à un stage de regroupement National. Le nombre de nageuses par catégorie, ainsi que les conditions de participation à ces stages seront précisés par la DTN dans la circulaire d’évaluation des jeunes.
Les meilleures nageuses de chaque catégorie d’âge participeront à un stage de regroupement national. Le nombre de nageuses par catégorie, ainsi que les conditions de participation à ces stages seront précisés par la {{Abréviation discrète|DTN|Direction technique nationale}} dans la circulaire d’évaluation des jeunes.


===== Sponsors =====
==== Sponsors ====
L'équipe française de natation synchronisée (FFN) est sponsorisée par [[Arena (entreprise)|Arena]] dès 2005<ref>{{Lien web |titre=Arena avec la natation synchronisée du Stade Français. Sport strategies |url=https://www.sportstrategies.com/arena-avec-la-natation-synchronisee-du-stade-francais/ |site=sportstrategies.com |date=24 février 2005}}.</ref>. En 2018, le principal équipementier de l'équipe de France est la marque [[TYR Sport]]<ref>{{Lien web |titre=LE MARKETING ET LE SPONSORING DANS LA NATATION ARTISTIQUE, UN CERTAIN RETARD ? |url=https://www.tangram-lab.fr/2019/05/13/2-le-marketing-et-le-sponsoring-dans-la-natation-artistique-un-certain-retard/ |format=tangram-lab.fr |date=13 Mai 2019 |consulté le=30 août 2023}}.</ref>.
L'équipe française de natation synchronisée (FFN) est sponsorisée par Arena.


=== Québec ===
=== Québec ===
==== Catégories ====
==== Catégories ====
Au [[Québec]], les catégories sont (jusqu'à l’automne 2015) :
Au [[Québec]], les catégories sont (jusqu'à l’automne 2015) :
* initiation (non-compétitif) ;
* apprenti (catégorie d’âge : U10, U12 et ouverte) ;
* aspirant (catégorie d’âge : U12, U14 et ouverte) ;
* défi (catégorie d'âge : U12, 13-15 ans et ouverte) ;
* intermédiaire (catégorie d'âge : ouverte) ;
* performance :
** catégorie d’âge : 10 ans et moins, 12 ans et moins, 13-15 ans, 16-18 ans, junior FINA, senior FINA,
** Catégorie d’âge : U-12, 13-15 ans et 16-18 ans ;
* maître (catégorie réservée aux gens de plus de 21 ans).


À partir de l’automne 2015, les catégories vont changer comme suit<ref>{{Lien web|url=http://archive.wikiwix.com/cache/display2.php/FINA_ManuelReglements20152016_Juillet2015.pdf?url=http%3A%2F%2Fwww.synchroquebec.com%2Fadmin%2FBrowse%2Ffiles%2FPDF%2F---RepertoireGeneral%2FFINA_ManuelReglements20152016_Juillet2015.pdf|site=wikiwix.com|titre=Fédération de nage synchronisée du Québec|sous-titre=Manuel des règlements de compétitions (provisoire juillet 2015)|date=août 2014|format=pdf|consulté le=1 novembre 2020}}.</ref> :
* Initiation (non-compétitif)
* ''Réseau participatif'' (1-2 h par semaine)<ref>de petites compétitions régionales pourraient être organisées et gérées par les clubs, sans la participation et la supervision de Synchro Québec.</ref> : 8 ans et moins, 9-10 ans, 11-12 ans, 13-15 ans, 16-19 ans, adultes, athlètes handicapés ;
* Apprenti
* ''Compétitif au provincial'' (6-18 h / semaine), réseau des ''Bouts de choux'' (7-8 ans, 9-10 ans), réseau des benjamines (12 ans et moins, 11-12 ans) :
** Catégorie d’âge : U10, U12 et Ouverte
** Réseau A (13-15 ans, 16-19 ans),
* Aspirant
** Réseau AA (13-15 ans, 16-19 ans) ;
** Catégorie d’âge : U12, U14 et Ouverte
* ''Compétitif au national'' (21 h et + / semaine), réseau performance (FINA, 13-15 ans, junior, senior, maîtres).
* Défi
** Catégorie d'âge: U12, 13-15 ans et Ouverte
* Intermédiaire
** Catégorie d'âge : Ouverte
* Performance :
** Catégorie d’âge : 10 ans et moins, 12 ans et moins, 13-15 ans, 16-18 ans, Junior FINA, Senior FINA
** Catégorie d’âge : U-12, 13-15 ans et 16-18 ans,
* Maître : Catégorie réservée aux gens de plus de 21 ans


À partir de l’automne [[2015]], les catégories vont changer comme suit<ref>[http://www.synchroquebec.com/admin/Browse/files/PDF/---RepertoireGeneral/FINA_ManuelReglements20152016_Juillet2015.pdf Manuel des règlements de compétitions 2015/2016] - Fédération de nage synchronisée du Québec, juillet 2015 {{pdf}}</ref> :
* '''Réseau participatif''' (1-2 h / semaine) '''*'''
** 8 ans et moins
** 9-10 ans
** 11-12 ans
** 13-15 ans
** 16-19 ans
** adultes
** athlètes handicapés
'''*''' note : de petites compétitions régionales '''pourraient''' être organisées et gérées par les clubs, sans la participation et la supervision de Synchro Québec.
* '''Compétitif au provincial''' (6-18 h / semaine)
** Réseau des Bouts de choux
*** 7-8 ans
*** 9-10 ans
** Réseau des Benjamines
*** 12 ans et moins
*** 11-12 ans
** Réseau A
*** 13-15 ans
*** 16-19 ans
** Réseau AA
*** 13-15 ans
*** 16-19 ans
* '''Compétitif au national''' (21 h et + / semaine)'''
** Réseau Performance
*** FINA
*** 13-15 ans
*** Junior
*** Senior
*** Maitres


==== Compétitions ====
==== Compétitions ====
Compétition de figures imposées et d’éléments obligatoires : cette compétition est réservée au réseau Performance. Les résultats donnés se font selon les catégories d’âges. Les figures imposées valent pour 70 % et la flexibilité vaut pour 30 % de la note finale.
La compétition de figures imposées et d’éléments obligatoires est réservée au réseau "Performance". Les résultats donnés se font selon les catégories d’âges. Les figures imposées valent pour 70 % et la flexibilité vaut pour 30 % de la note finale.


* '''Compétition de routines''' :
===== Compétition de routines =====
Cette compétition est conçue pour les athlètes du réseau développement, intermédiaire et Inter +. Les résultats seront donnés selon les catégories d’âges et les épreuves (Solo/Duo/Équipe/Combiné libre). Le résultat de la routine vaut pour 70 % et la flexibilité vaut pour 30 % de la note finale.
Cette compétition est conçue pour les athlètes des réseaux "Développement", "Intermédiaire" et "Inter +". Les résultats seront donnés selon les catégories d’âges et les épreuves (solo, duo, équipe, combiné libre). Le résultat de la routine vaut pour 70 % et la flexibilité vaut pour 30 % de la note finale.


Cette compétition est réservée au réseau performance. Les résultats seront donnés selon les catégories d’âges et les épreuves (Solo/Duo/Équipe/Combiné libre). Le résultat de la routine vaut pour 70 % et la flexibilité vaut pour 30 % de la note finale.
Cette compétition est réservée au réseau "Performance". Les résultats seront donnés selon les catégories d’âges et les épreuves (solo, duo, équipe, combiné libre). Le résultat de la routine vaut pour 70 % et la flexibilité vaut pour 30 % de la note finale.


* '''Finale régionale des Jeux du Québec''' :
===== Finale régionale des Jeux du Québec =====
Cette compétition détermine les athlètes qui seront qualifiés pour les Jeux de Synchro Québec et, une année sur deux, elle détermine les athlètes qui seront qualifiés pour les Jeux du Québec (compétition réservée au réseau intermédiaire). La finale régionale des Jeux du Québec est réservée aux athlètes des réseaux Novice, Développement, Intermédiaire et Inter +. Les résultats sont donnés selon les catégories d’âge et les épreuves (Solo/Duo/Équipe/Combiné libre (réservé au réseau intermédiaire)). La note de championnat est divisée de la façon suivante : 50 % routine et 50 % figures imposées.
La finale régionale des Jeux du Québec est réservée aux athlètes des réseaux "Novice", "Développement", "Intermédiaire" et "Inter +". Les résultats sont donnés selon les catégories d’âge et les épreuves : solo, duo, équipe et combiné libre (réservée au réseau "Intermédiaire"). La note de championnat est répartie en 50 % routine et 50 % figures imposées. Cette compétition détermine les athlètes qui seront qualifiés pour les Jeux de Synchro Québec et, une année sur deux, elle détermine les athlètes qui seront qualifiés pour les [[Jeux du Québec]], compétition réservée au réseau "Intermédiaire".


* '''Compétition d’équipe''' :
===== Compétition d’équipe =====
Cette compétition est réservée aux athlètes des réseaux Développement, Intermédiaire, Inter + et Performance. Les résultats sont donnés selon le réseau et selon l’épreuve. La note de championnat est divisée de la façon suivante : 30 % Routine, 25 % Éléments obligatoires, 15 % Flexibilité, 15 % Landrill et 15 % Déplacement.
Cette compétition est réservée aux athlètes des réseaux "Développement", "Intermédiaire", "Inter +" et "Performance". Les résultats sont donnés selon le réseau et selon l’épreuve. La note de championnat est divisée de la façon suivante : 30 % routine, 25 % éléments obligatoires, 15 % flexibilité, 15 % landrill et 15 % déplacement.


* '''Championnat de sélection''' :
===== Championnat de sélection =====
Cette compétition est réservée au réseau Performance. Les résultats sont donnés par catégorie d’âge et par épreuve (Solo/Duo/Équipe). La note du championnat es divisée de la façon suivante : 35 % Routine, 35 % Figures imposées et 30 % Flexibilité.
Cette compétition est réservée au réseau "Performance". Les résultats sont donnés par catégorie d’âge et par épreuve (solo, duo, équipe). La note du championnat est divisée de la façon suivante : 35 % routine, 35 % figures imposées et 30 % flexibilité.


* '''Compétition Interrégionale''' :
===== Compétition interrégionale =====
Cette compétition est une qualification pour la Coupe du Président (réseau Novice et Maître) et pour le Championnat Québécois (réseau Développement, Intermédiaire et Inter+). Elle est réservée au réseau Novice, Développement, Intermédiaire, Inter + et Maître. Les résultats sont donnés selon la catégorie d’âge et l’épreuve (Solo/Duo/Équipe/Trio (réservé au réseau Maître)/Combiné libre (réservé au réseau intermédiaire)). La note du championnat est divisée selon la façon suivante : 35 % Routine, 35 % Figures imposées et 30 % Flexibilité.
Cette compétition est une qualification pour la coupe du Président (réseaux "Novice" et "Maître") et pour le championnat québécois (réseaux "Développement", "Intermédiaire" et "Inter +"). Elle est réservée aux réseaux "Novice", "Développement", "Intermédiaire", "Inter +" et "Maître". Les résultats sont donnés selon la catégorie d’âge et l’épreuve : solo, duo, équipe, trio (réservé au réseau "Maître"), combiné libre (réservé au réseau "Intermédiaire"). La note du championnat est divisée selon la façon suivante : 35 % routine, 35 % figures imposées et 30 % flexibilité.


* '''Jeux de Synchro Québec''' :
===== Jeux de Synchro Québec =====
Cette compétition est réservée au réseau Développement, Intermédiaire (une année sur deux) et Inter +. Les résultats sont donnés par catégorie d’âge et par épreuve (Solo/Duo/Équipe/Combiné libre (réservé au réseau Intermédiaire). La note totale du championnat est divisée de la façon suivante : 50 % Routine et 50 % Figures imposées.
Cette compétition est réservée aux réseaux "Développement", "Intermédiaire" (une année sur deux) et "Inter +". Les résultats sont donnés par catégorie d’âge et par épreuve (solo, duo, équipe, combiné libre réservé au réseau "Intermédiaire"). La note totale du championnat est divisée de la façon suivante : 50 % routine et 50 % figures imposées.


* '''Jeux du Québec''' :
===== Jeux du Québec =====
Cette compétition est réservée au réseau Intermédiaire. Les résultats sont donnés selon les catégories d’âge et par épreuve (Solo/Duo/Équipe/Combiné libre). La note de championnat est divisée de la façon suivante : 50 % Routine et 50 % Figures imposées.
Cette compétition est réservée au réseau "Intermédiaire". Les résultats sont donnés selon les catégories d’âge et par épreuve (solo, duo, équipe, combiné libre). La note de championnat est divisée de la façon suivante : 50 % routine et 50 % figures imposées.


* '''Compétition Groupe d’âge''' :
===== Compétition groupe d’âge =====
Cette compétition est réservée aux réseaux Novice, Développement, Intermédiaire, Inter + et Performance. Les résultats sont donnés selon la catégorie d’âge (8-9-10-11-12-13-14-15 ans) et 16 et plus et selon l’épreuve (uniquement Solo/Duo). La note de championnat est divisée de la façon suivante : 30 % Routines, 35 % Figures imposées, 20 % Flexibilité et 15 % Tests d’habiletés.
Cette compétition est réservée aux réseaux "Novice", "Développement", "Intermédiaire", "Inter +" et "Performance". Les résultats sont donnés selon la catégorie d’âge, de 8 ans à 16 ans et plus, selon l’épreuve (uniquement solo et duo). La note de championnat est divisée de la façon suivante : 30 % routines, 35 % figures imposées, 20 % flexibilité et 15 % tests d’habiletés.


* '''Coupe du Président''' :
===== Coupe du Président =====
Cette compétition est réservée aux réseaux Novice et Maitre. Les résultats de la compétition sont donnés selon la catégorie d’âge et selon l’épreuve (Solo/Duo/Équipe/Trio (réseau Maitre seulement). La note de championnat est divisée de la façon suivante : 35 % Routine, 35 % Figures imposés et 30 % Flexibilité.
Cette compétition est réservée aux réseaux "Novice" et "Maître". Les résultats de la compétition sont donnés selon la catégorie d’âge et selon l’épreuve : solo, duo, équipe, trio (réseau "Maître" seulement). La note de championnat est divisée de la façon suivante : 35 % routine, 35 % figures imposés et 30 % flexibilité.


* '''Championnat Québécois''' :
===== Championnat québécois =====
Cette compétition est réservée au réseau Développement, Intermédiaire et Inter +. Les résultats de la compétition sont donnés selon la catégorie d’âge et selon l’épreuve (Solo/Duo/Équipe/Combiné libre (réseau intermédiaire seulement).
Cette compétition est réservée aux réseaux "Développement", "Intermédiaire" et "Inter +". Les résultats de la compétition sont donnés selon la catégorie d’âge et selon l’épreuve : solo, duo, équipe, combiné libre (réseau "Intermédiaire" seulement).


== Notes et références ==
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* [http://www.ffnatation.fr/ Site officiel de la Fédération française de natation]
* [http://www.synchroquebec.com/index.aspx?lang=fr Site de la Fédération québécoise de nage synchronisée]
* [https://natationartistiquequebec.ca/ Site de la Fédération québécoise de nage artistique]
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Natation synchronisée
Natation artistique
Description de l'image Synchronized swimming pictogram.svg.
Fédération internationale Fédération internationale de natation (FINA)
Sport olympique depuis 1984
Description de cette image, également commentée ci-après
Équipe technique française, à l'Open Make Up For Ever de 2013 (Montreuil).

La natation synchronisée, appelée officiellement natation artistique[1],[2] depuis l'été 2017, est un sport nautique, mélange de gymnastique, de danse et de natation qui se pratique en piscine.

Discipline très exigeante et complexe, elle demande une très grande force cardio-respiratoire, ainsi qu'une grande énergie musculaire. Les athlètes doivent être souples, puissants, créatifs et endurants. Cette discipline demande de la concentration pour suivre le rythme musical, se déplacer et se repérer en trois dimensions dans l'eau. Proche de la danse, la natation synchronisée doit faire preuve de grâce, d'élégance, de beauté et de souplesse mais aussi de tonicité[réf. nécessaire].

Ce sport tend à devenir mixte. Certaines fédérations nationales, comme celles des États-Unis, du Canada, de l'Italie, de la Russie et de la France, acceptent les compétiteurs masculins. Depuis les championnats du monde de 2015, à Kazan, une nouvelle épreuve est apparue : le duo mixte, qui est donc nagé par un homme et une femme, ce qui est une première pour une compétition internationale. Depuis les championnats du monde de 2023 existent des épreuves solos réservées aux hommes. Depuis les Jeux olympiques de 2024, deux hommes peuvent concourir dans les épreuves par équipes de huit[réf. nécessaire].

Historique[modifier | modifier le code]

La natation synchronisée moderne est apparue en 1907 avec Annette Kellerman, une championne de natation synchronisée australienne qui donne alors un spectacle dans un bassin en verre à New York[3]. Des clubs et des équipes universitaires vont apparaître dans divers pays dans les trente années qui suivent, notamment en Amérique du Nord. La première compétition de natation synchronisée et de figures imposées aurait été organisée au Young Women's Christian Association (YWCA) de Montréal, Canada, en 1924[4].

Le terme de natation synchronisée serait apparu en 1934 à Chicago, lors de l'annonce de la performance d'une équipe de 60 nageuses, The Modern Mermaids, entrainées par Katherine Curtis[5],[3]. Les ballets aquatiques ont popularisé ce sport dans les années 1930, ainsi que les films hollywoodiens, comme Prologues, de Lloyd Bacon, avec la chorégraphie de Busby Berkeley, By a Waterfall (près d'une chute d'eau), en 1933 et Le Bal des sirènes de George Sidney tourné en 1944 avec Esther Williams.

Club féminin de ballet aquatique à Berlin en 1932.

Principaux résultats[modifier | modifier le code]

Règles de base[modifier | modifier le code]

Un duo en natation synchronisée.

En natation synchronisée les points récompensent la technique, le sens artistique et la difficulté.

Il existe des compétitions solo, duo, en équipes de huit nageuses ou de dix nageuses dans un ballet « combiné ». Les ballets durent entre deux et cinq minutes, selon la catégorie d'âge et de l'épreuve. Une marge de 15 secondes est autorisée avant ou après. Les duos ont droit à une remplaçante, une équipe et un combiné peuvent en avoir deux.

Les nageuses ont le droit de présenter une danse sur la plage, avant le démarrage de leur musique mais elles ne doivent pas excéder dix secondes.

Les nageuses n'ont en aucun cas le droit de toucher le fond de la piscine, même lorsqu'elles effectuent des portés (lorsqu'une voltigeuse saute au-dessus de l'eau grâce à la propulsion que lui donnent ses coéquipières). Lors des compétitions importantes, une caméra sous-marine vérifie qu'aucune nageuse ne s'aide du fond, sinon l'équipe obtient une pénalité.

Une compétition se déroule en deux parties :

  • les figures imposées :
    • pour les benjamines et minimes comportent quatre figures imposées (deux obligatoires et deux tirées au sort), réalisées de manière statique et sans musique devant un jury,
    • pour les juniors et seniors, les nageuses exécutent des éléments imposés (qui sont les mêmes pour tous les clubs et/ou nations), dans un ordre donné et harmonisés durant leur chorégraphie qu'elles peuvent réaliser en solo, duo ou en équipe. On les appelle « épreuves techniques » ;
  • le programme libre dans lequel les entraîneurs créent leur propre programme (solo, duo, équipe), parfois à l'aide de la créativité des nageuses, sur une durée imposée.

Les positions de base principales sont la « queue de poisson » (ou « flamant rose »), la « verticale », la « jambe de ballet », la « verticale jambe pliée », le « château », etc.[12].

Pendant l'exécution des programmes, il est interdit de toucher le fond de la piscine ou le bord du bassin. Les mouvements peuvent être effectués avec les jambes ou les bras, sous l'eau ou hors de l'eau. Il est possible de faire des portés. Toutes les nageuses doivent évoluer de façon synchronisée entre elles et avec la musique.

Les juges doivent noter le travail technique pour les figures et les aspects techniques, artistiques et la difficulté pour les programmes. Les notes techniques sont données pour la synchronisation et l'exécution des mouvements. Les notes artistiques sont données pour la chorégraphie, l'interprétation musicale et le style de présentation. Les notes de difficulté sont données pour la difficulté de la chorégraphie (position rapprochée entre les nageuses, longueur des figures, rapidité d'exécution, mouvements difficiles, etc.)

Maillot de bain de compétition.

La tenue autorisée se compose :

  • d'un pince-nez qui empêche l'eau de rentrer dans le nez lorsque les nageuses ont la tête « à l'envers », c'est-à-dire surtout lors des figures. Les pince-nez sont autorisés en toutes circonstances ;
  • de lunettes de natation qui ne sont autorisées que pour les séances d'entraînement et les figures imposées. Elles ne sont pas permises lors des ballets en compétition ;
  • d'un bonnet de bain autorisé pour les séances d'entraînement et les figures imposées. Les figures imposées s'exécutent en maillot de bain noir et en bonnet blanc (au Québec, il s'agit d'un maillot de bain noir et d’un bonnet de l'équipe dont les nageuses font partie pour l’entraînement et d'un maillot de bain noir et d’un bonnet blanc pour les figures imposées) afin que les nageuses ne soient pas reconnaissables par le jury lors des compétitions ;
  • d'un maillot de bain, couleurs au choix pour les séances d'entraînement, noir pour les figures imposées et en accord avec le thème musical pour les programmes. Les maillots de bain de compétition sont beaucoup plus travaillés. Il peut y avoir différents tissus, de différentes couleurs, des paillettes et des motifs rappelant la musique. Les maillots de bain doivent être d'une pièce, sans trop d'échancrure (au-dessus des hanches maximum) ni de décolleté. Les accessoires ne sont pas permis.

Par ailleurs, les coiffes (uniquement pour les programmes), en harmonie avec les maillots, sont tenues par des pinces, autour d'un chignon, sur des cheveux gélatinés (avec de la gélatine alimentaire) pour une bonne tenue dans l'eau. Le maquillage est en harmonie avec les couleurs du maillot et le vernis à ongles est autorisé uniquement pour les compétitions internationales, à condition que toutes les nageuses aient le même. Le port de bijoux est interdit et les tatouages doivent être couverts.

Blessures liées à la natation artistique[modifier | modifier le code]

Les nageuses exécutent une poussée acrobatique qui consiste à propulser une nageuse hors de l'eau afin qu'elle puisse réaliser un mouvement ou une position.

La natation artistique peut être perçue comme étant un sport facile à exécuter. Souvent, dans les médias, cette discipline olympique est ridiculisée. Le fait que les athlètes de ce sport peuvent souffrir de différentes blessures en raison de leur pratique est déconcertant. En effet, selon un rapport réalisé en 2018 par le Réseau des instituts du sport olympique et paralympique du Canada et À nous le podium (ANP), la natation artistique est considérée comme un sport à risque élevé en incident provoquant des commotions cérébrales[13]. Cette discipline, comme le football, expose ses athlètes au risque de ce type de blessures[14]. Chaque année, la natation artistique devient de plus en plus complexe et demande encore plus d’efforts auprès des athlètes. Ce sport jugé accorde plus de valeurs aux mouvements rapides et énergiques. De même que les patrons que les nageurs effectuent, soit leur positionnement dans l’eau, sont davantage rapprochés, favorisant des collisions pouvant provoquer de blessures mineures ou graves[14]. Aussi, les poussées acrobatiques, où les athlètes projettent une personne hors de l’eau pour effectuer un saut, sont des situations fréquentes d’incidents[14]. Par ailleurs, en raison des nombreuses heures d’entraînements, soit au moins deux séances de 3 à 5 heures par jour, les athlètes ont plus de chances de subir des blessures aux articulations[15]. Notamment, les trois blessures les plus communes se situent aux genoux, aux épaules ainsi qu’aux lombaires[15]. Les sportifs utilisent ces articulations et leurs muscles pour être en mesure de se maintenir hors de l’eau[15]. En quelque sorte, c’est la répétition de ces mouvements, tels que le rétropédalage, qui affaiblissent ces parties du corps.

Jugement[modifier | modifier le code]

Lors des compétitions de figures, les nageuses sont notées par cinq juges. Les notes sont attribuées selon plusieurs critères : les positions de base, les transitions, la lenteur, la clarté, la hauteur et le mouvement uniforme ainsi que le déplacement (vérifié par une bande rouge placée devant le jury).

Pour ce qui est des programmes libres, il existe trois panels, chacun composé généralement de cinq juges. Ces trois panels évaluent soit l'exécution, soit l'impression artistique soit la difficulté.

Le mérite technique comprend deux composantes :

  1. l’exécution comprenant les techniques de nage, la propulsion, la précision des patrons ;
  2. la synchronisation entre les nageuses et la synchronisation des mouvements avec la musique.

L'impression artistique comprend trois composantes :

  1. la chorégraphie incluant la variété des mouvements et la créativité de ceux-ci, le parcours dans la piscine, la variété des patrons et des transitions ;
  2. l'interprétation musicale (utilisation de la musique et coordination de la nageuse avec celle-ci) ;
  3. la présentation (façon dont la/les nageuse(s) se présente(nt) sur le bord de la piscine et dans l’eau.

La difficulté évalue la difficulté des mouvements, des positions, des propulsions, des transitions, des formations (positions des nageuses les unes par rapport aux autres).

Pour ce qui est des programmes techniques, deux notes sont accordées par les juges : une note pour l’exécution et une note pour l’impression générale. La note de l’exécution comprend l’exécution des éléments obligatoirement requis dans la routine et l’exécution du reste de la routine. La note de l’impression générale comprend la synchronisation (avec la musique et entre les nageuses), la difficulté des mouvements, la chorégraphie et l’utilisation de la musique et la méthode de présentation.

Les hommes et la natation synchronisée[modifier | modifier le code]

La natation synchronisée était initialement pratiquée par les hommes sous forme de ballets aquatiques[16]. Après les succès des femmes dans ce sport, ceux-ci se virent fermer les compétitions, comme au Québec en 1924 et sa pratique fut abandonnée[17].

En , la Fédération internationale de natation (FINA) accepte finalement les hommes, pour les compétitions internationales par couples, à partir de la Coupe du monde de Zurich de 2002[18].

L'année 2015 voit le renouveau de la natation synchronisée masculine, avec une nouvelle épreuve de couple, le duo mixte, ouverte aux hommes lors des championnats du monde de natation à Kazan avec la consécration de Bill May et Kristina Lum[17]. Cette décision prise par la Fédération internationale de natation provoque des réactions désapprobatrices de la Russie, dont le ministre des sports indique que ce sport devrait être exclusivement féminin[16].

Des épreuves de natation artistique réservées aux hommes font leur apparition aux championnats du monde de natation de 2023 avec une épreuve masculine de solo libre et une épreuve masculine de solo technique.

Alors que l'ensemble des disciplines olympiques sont accessibles aux femmes depuis les Jeux olympiques de 2012, la natation synchronisée était l'une des deux dernières disciplines fermées aux hommes, avec la gymnastique rythmique[19],[20],[21]. A partir des Jeux de 2024, les hommes pourront participer aux épreuves par équipes (libre et technique) en intégrant deux hommes maximum dans des équipes de huit, mais pas à celles des solos et duos (libre et technique)[22].

Principales compétitions nationales[modifier | modifier le code]

L'autorisation des nageuses à la participation aux compétitions officielles est conditionnée par l'âge.

Belgique[modifier | modifier le code]

Catégories[modifier | modifier le code]

En Belgique, les catégories sont :

  • loisir, groupe ne faisant pas de compétitions ;
  • avenir, groupes de compétitions jusqu'à 12 ans ;
  • jeunes, de 12 à 15 ans ;
  • juniors, de 15 à 18 ans ;
  • seniors, à partir de 18 ans ;
  • masters, + de 20 ans.

France[modifier | modifier le code]

Catégories[modifier | modifier le code]

En France, l'apprentissage de la natation synchronisée est échelonné par le passage de trois niveaux, composés chacun de trois épreuves : technique, danse, improvisation et propulsion, dont la difficulté augmentera avec le niveau à valider. Puis les compétitions de ballets s'effectuent selon la catégorie d'âge des nageuses[réf. nécessaire].

Les catégories sont : loisir et débutantes.

La formation de la nageuse est composée des étapes suivantes :

  • journées découvertes ;
  • Synchro nat' :
    • Synchro d'argent,
    • Synchro d'or.

La compétition est accessible à différents niveaux : niveau challenge, régional, inter-régional N3, N2 puis N1, le tout selon les différentes catégories d'âge (benjamines, espoirs, juniors, seniors).

Compétitions[modifier | modifier le code]

La coupe Promotion[modifier | modifier le code]

C'est le premier niveau de compétition régional et inter-régional. Cette compétition se compose de ballets d'équipe où certains éléments sont imposés et exécutés dans un ordre défini (certaines régions proposent également des solos et des duos). Cette compétition regroupe les catégories benjamines, minimes, juniors et seniors.

Les Championnats[modifier | modifier le code]

Les compétitions se font selon les groupes de niveaux et une compétition regroupe tous les âges :

  • pour les cycles 1 et 2, les épreuves sont constituées d'un parcours de danse au sol, de figures imposées, d'une épreuve d'improvisation sur un thème musical tiré au sort, d'une propulsion technique : un parcours technique tirée au sort entre 2 choix, une propulsion ballet : un mini ballet sur un thème musical défini pour toutes et d'un ballet combiné : programme nagé par dix filles alternant solo, duo, quatuor, équipe ;
  • en catégorie juniors, les épreuves sont composées de figures imposées tirées au sort 72 heures avant le début de la compétition parmi trois groupes de figures et un groupe de figure obligatoire (chaque groupe est composé de deux figures) et de ballets libres (solos, duos ou équipes) ;
  • en catégorie seniors, il faut présenter un ballet technique qui remplace les figures imposées et un ballet libre,
  • en toute catégorie, l'épreuve est composé d'un ballet combiné, aucune limite d'âge.
Évaluation des jeunes[modifier | modifier le code]

Dans le programme sportif, défini par la Fédération française de natation, la partie « programme de formation » a pour objectif de proposer aux nageuses et entraîneurs des outils de préparation physique, technique et artistique, pouvant guider la formation des jeunes nageuses, tout au long de la saison sportive. Ce programme se décompose en trois étapes :

  • la journée de référence qui clôt la préparation physique du premier trimestre. Elle est conseillée à toutes les nageuses ; elle est obligatoire pour les nageuses benjamines et minimes qui désirent suivre la filière de l’évaluation des jeunes (avec pour objectif final les stages d’été) et la préparation aux sélections en équipe de France minimes. Un bonus est attribué au classement des clubs par nageuse y participant, en plus des points obtenus en valeur individuelle ;
  • la deuxième étape est organisée au niveau inter-régional et après sélection dans les régions des meilleures nageuses de la première étape, selon directives de la Direction technique nationale (DTN) ;
  • la troisième étape est organisée au niveau national et concerne les meilleures nageuses minimes première année, classées à la suite de la deuxième étape (nombre à déterminer par la DTN).

Les meilleures nageuses de chaque catégorie d’âge participeront à un stage de regroupement national. Le nombre de nageuses par catégorie, ainsi que les conditions de participation à ces stages seront précisés par la DTN dans la circulaire d’évaluation des jeunes.

Sponsors[modifier | modifier le code]

L'équipe française de natation synchronisée (FFN) est sponsorisée par Arena dès 2005[23]. En 2018, le principal équipementier de l'équipe de France est la marque TYR Sport[24].

Québec[modifier | modifier le code]

Catégories[modifier | modifier le code]

Au Québec, les catégories sont (jusqu'à l’automne 2015) :

  • initiation (non-compétitif) ;
  • apprenti (catégorie d’âge : U10, U12 et ouverte) ;
  • aspirant (catégorie d’âge : U12, U14 et ouverte) ;
  • défi (catégorie d'âge : U12, 13-15 ans et ouverte) ;
  • intermédiaire (catégorie d'âge : ouverte) ;
  • performance :
    • catégorie d’âge : 10 ans et moins, 12 ans et moins, 13-15 ans, 16-18 ans, junior FINA, senior FINA,
    • Catégorie d’âge : U-12, 13-15 ans et 16-18 ans ;
  • maître (catégorie réservée aux gens de plus de 21 ans).

À partir de l’automne 2015, les catégories vont changer comme suit[25] :

  • Réseau participatif (1-2 h par semaine)[26] : 8 ans et moins, 9-10 ans, 11-12 ans, 13-15 ans, 16-19 ans, adultes, athlètes handicapés ;
  • Compétitif au provincial (6-18 h / semaine), réseau des Bouts de choux (7-8 ans, 9-10 ans), réseau des benjamines (12 ans et moins, 11-12 ans) :
    • Réseau A (13-15 ans, 16-19 ans),
    • Réseau AA (13-15 ans, 16-19 ans) ;
  • Compétitif au national (21 h et + / semaine), réseau performance (FINA, 13-15 ans, junior, senior, maîtres).

Compétitions[modifier | modifier le code]

La compétition de figures imposées et d’éléments obligatoires est réservée au réseau "Performance". Les résultats donnés se font selon les catégories d’âges. Les figures imposées valent pour 70 % et la flexibilité vaut pour 30 % de la note finale.

Compétition de routines[modifier | modifier le code]

Cette compétition est conçue pour les athlètes des réseaux "Développement", "Intermédiaire" et "Inter +". Les résultats seront donnés selon les catégories d’âges et les épreuves (solo, duo, équipe, combiné libre). Le résultat de la routine vaut pour 70 % et la flexibilité vaut pour 30 % de la note finale.

Cette compétition est réservée au réseau "Performance". Les résultats seront donnés selon les catégories d’âges et les épreuves (solo, duo, équipe, combiné libre). Le résultat de la routine vaut pour 70 % et la flexibilité vaut pour 30 % de la note finale.

Finale régionale des Jeux du Québec[modifier | modifier le code]

La finale régionale des Jeux du Québec est réservée aux athlètes des réseaux "Novice", "Développement", "Intermédiaire" et "Inter +". Les résultats sont donnés selon les catégories d’âge et les épreuves : solo, duo, équipe et combiné libre (réservée au réseau "Intermédiaire"). La note de championnat est répartie en 50 % routine et 50 % figures imposées. Cette compétition détermine les athlètes qui seront qualifiés pour les Jeux de Synchro Québec et, une année sur deux, elle détermine les athlètes qui seront qualifiés pour les Jeux du Québec, compétition réservée au réseau "Intermédiaire".

Compétition d’équipe[modifier | modifier le code]

Cette compétition est réservée aux athlètes des réseaux "Développement", "Intermédiaire", "Inter +" et "Performance". Les résultats sont donnés selon le réseau et selon l’épreuve. La note de championnat est divisée de la façon suivante : 30 % routine, 25 % éléments obligatoires, 15 % flexibilité, 15 % landrill et 15 % déplacement.

Championnat de sélection[modifier | modifier le code]

Cette compétition est réservée au réseau "Performance". Les résultats sont donnés par catégorie d’âge et par épreuve (solo, duo, équipe). La note du championnat est divisée de la façon suivante : 35 % routine, 35 % figures imposées et 30 % flexibilité.

Compétition interrégionale[modifier | modifier le code]

Cette compétition est une qualification pour la coupe du Président (réseaux "Novice" et "Maître") et pour le championnat québécois (réseaux "Développement", "Intermédiaire" et "Inter +"). Elle est réservée aux réseaux "Novice", "Développement", "Intermédiaire", "Inter +" et "Maître". Les résultats sont donnés selon la catégorie d’âge et l’épreuve : solo, duo, équipe, trio (réservé au réseau "Maître"), combiné libre (réservé au réseau "Intermédiaire"). La note du championnat est divisée selon la façon suivante : 35 % routine, 35 % figures imposées et 30 % flexibilité.

Jeux de Synchro Québec[modifier | modifier le code]

Cette compétition est réservée aux réseaux "Développement", "Intermédiaire" (une année sur deux) et "Inter +". Les résultats sont donnés par catégorie d’âge et par épreuve (solo, duo, équipe, combiné libre réservé au réseau "Intermédiaire"). La note totale du championnat est divisée de la façon suivante : 50 % routine et 50 % figures imposées.

Jeux du Québec[modifier | modifier le code]

Cette compétition est réservée au réseau "Intermédiaire". Les résultats sont donnés selon les catégories d’âge et par épreuve (solo, duo, équipe, combiné libre). La note de championnat est divisée de la façon suivante : 50 % routine et 50 % figures imposées.

Compétition groupe d’âge[modifier | modifier le code]

Cette compétition est réservée aux réseaux "Novice", "Développement", "Intermédiaire", "Inter +" et "Performance". Les résultats sont donnés selon la catégorie d’âge, de 8 ans à 16 ans et plus, selon l’épreuve (uniquement solo et duo). La note de championnat est divisée de la façon suivante : 30 % routines, 35 % figures imposées, 20 % flexibilité et 15 % tests d’habiletés.

Coupe du Président[modifier | modifier le code]

Cette compétition est réservée aux réseaux "Novice" et "Maître". Les résultats de la compétition sont donnés selon la catégorie d’âge et selon l’épreuve : solo, duo, équipe, trio (réseau "Maître" seulement). La note de championnat est divisée de la façon suivante : 35 % routine, 35 % figures imposés et 30 % flexibilité.

Championnat québécois[modifier | modifier le code]

Cette compétition est réservée aux réseaux "Développement", "Intermédiaire" et "Inter +". Les résultats de la compétition sont donnés selon la catégorie d’âge et selon l’épreuve : solo, duo, équipe, combiné libre (réseau "Intermédiaire" seulement).

Notes et références[modifier | modifier le code]

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  5. Natation synchronisée : Équipement et histoire - Site officiel du mouvement olympique
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  26. de petites compétitions régionales pourraient être organisées et gérées par les clubs, sans la participation et la supervision de Synchro Québec.

Liens externes[modifier | modifier le code]

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