« Poids de forme » : différence entre les versions
m retrait bandeau ébauche Balises : Modification par mobile Modification par application mobile Modification avec l’application Android |
|||
| (19 versions intermédiaires par 16 utilisateurs non affichées) | |||
| Ligne 1 : | Ligne 1 : | ||
{{voir homonymes|Poids (homonymie)}} |
|||
| ⚫ | |||
{{À sourcer|date=juillet 2019}} |
|||
| ⚫ | La notion de '''poids de forme''' est utilisée dans le domaine du [[sport]] afin de désigner le [[poids]] moyen dans lequel un individu se retrouve dans les meilleures conditions de [[performance sportive]]<ref>[https://www.passeportsante.net/perdre-du-poids-g160/fiche.aspx?doc=poids-de-forme-calcul ''Poids de forme : comment calculer son poids idéal ?''], passeportsante.net, consulté le 5 octobre 2023</ref>. Ce poids de forme dépend de la constitution de l'athlète (taille, ossature) ainsi que des contraintes physiques du sport considéré : par exemple, la [[course de fond]] requiert une silhouette mince ; à l'opposé le [[sumo]] nécessite une carrure imposante. |
||
La détermination du poids de forme dépend de différents paramètres (sexe, âge, taille du sportif) et de la composition corporelle : masse osseuse, masse grasses, masse musculaire... Pour un même poids peuvent notamment correspondre des répartitions très différentes entre masse graisseuse et masse musculaire. |
|||
| ⚫ | La notion de '''poids de forme''' est |
||
== poids idéal == |
|||
Pour les homme adulte: 150lbs-165lbs max. |
|||
Pour les femme adulte: 145lbs-160lbs max. |
|||
Enfant: 90lbs max. |
|||
Ados féminin: 105lbs-120lbs max. |
|||
Ados masculin: 105lbs-130lbs max. |
|||
== |
== Poids imposé== |
||
{{article détaillé|catégorie (sports)}} |
|||
Dans certains sports (sports de combat, haltérophilie) la compétition est par catégorie de poids, le sportif joue sur son alimentation pour se maintenir dans sa catégorie ou choisit de monter de catégorie. |
Dans certains sports (sports de combat, haltérophilie) la compétition est par catégorie de poids, le sportif joue sur son alimentation pour se maintenir dans sa catégorie ou choisit de monter de catégorie. |
||
== Voir aussi == |
|||
* [[Poids idéal]] (santé, société) |
|||
== Notes et références == |
|||
{{Portail sport}} |
|||
{{Références|colonnes=}} |
|||
| ⚫ | |||
[[Catégorie:Vocabulaire sportif]] |
[[Catégorie:Vocabulaire sportif]] |
||
Dernière version du 22 mars 2024 à 11:54
Pour les articles homonymes, voir Poids (homonymie).
Cet article ne cite pas suffisamment ses sources ().
Si vous disposez d'ouvrages ou d'articles de référence ou si vous connaissez des sites web de qualité traitant du thème abordé ici, merci de compléter l'article en donnant les références utiles à sa vérifiabilité et en les liant à la section « Notes et références ».
En pratique : Quelles sources sont attendues ? Comment ajouter mes sources ?
La notion de poids de forme est utilisée dans le domaine du sport afin de désigner le poids moyen dans lequel un individu se retrouve dans les meilleures conditions de performance sportive[1]. Ce poids de forme dépend de la constitution de l'athlète (taille, ossature) ainsi que des contraintes physiques du sport considéré : par exemple, la course de fond requiert une silhouette mince ; à l'opposé le sumo nécessite une carrure imposante.
La détermination du poids de forme dépend de différents paramètres (sexe, âge, taille du sportif) et de la composition corporelle : masse osseuse, masse grasses, masse musculaire... Pour un même poids peuvent notamment correspondre des répartitions très différentes entre masse graisseuse et masse musculaire.
Poids imposé[modifier | modifier le code]
Dans certains sports (sports de combat, haltérophilie) la compétition est par catégorie de poids, le sportif joue sur son alimentation pour se maintenir dans sa catégorie ou choisit de monter de catégorie.
Voir aussi[modifier | modifier le code]
- Poids idéal (santé, société)
Notes et références[modifier | modifier le code]
- Poids de forme : comment calculer son poids idéal ?, passeportsante.net, consulté le 5 octobre 2023
