retourC'est important de bien mangé!!!

C'est important de bien mangé pour être en santé donc je vais vous dire ce qu'un enfant de 8 à 10 ans serais suposer de manger chaque jour et après je vais vous faire un exemple.

Il y a 4 famille d'aliment à manger chaque jour.

Fruit et légumes: 6 par jour

Produits céréaliers: 6 par jour

produits laitier: 3-4 par jour

Viande et substitut: 1-2 par jour

Exemple:

Dejeuner: Gruau, pain, verre de lait

Collation: pomme

Diner: macaroni au fromage, tranche de pain, yogourt, banane, jus de pomme

collation: fraises

Souper:jambon, carotte, riz, gallette de riz

Collation: Framboises

P.S.: ca se peut que vous trouver pas ca correcte parce que c<est le guide alimentaire canadien qui propose ca

 

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Saint Valentin

Le jour de la fête de la Saint Valentin est le même chaque année, le 14 février. La fête de la Saint Valentin est considéré dans quasiment tous les pays comme la fête des amoureux et de l'amitié. Les amoureux en profitent pour échanger des mots d'amour et des cadeaux comme preuves du grand amour et des roses rouges qui représentent la passion. L'origine de la Saint Valentin provient de l’Église catholique. De nos jours, la Saint Valentin est liée à l’échange mutuel de « billets doux » ou de petits valentins illustrés de symboles comme un cœur ou un Cupidon. Jedessine te propose des coloriages saint valentin, des poésies d'amour pour la saint valentin, des poèmes de la saint valentin, des idées bricolage pour la saint valentin, et encore plus de coloriage pour la fête des amoureux (carte, rose, ange, coeur...). Tu auras tout ce qu'il te faut pour déclarer ton amour.


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