Le lancer de disque.

Il s’agit de lancer un disque circulaire le plus loin possible. Le disque pèse 2 kg pour les hommes et 1 kg pour les femmes.

Pour cela les compétiteurs doivent se placer dans un cercle qu’il n’ont pas le droit de quitter avant que le disque n’ait touché le sol.

Pour donner de l’élan au disque et l’envoyer le plus loin possible, ils font un tour et demi sur eux-mêmes (que l’on appelle volte) puis lance le disque très fort. Si le joueur sort du cercle son lancer ne compte pas.

Chaque lanceur a droit à 6 lancers.


Les médaillers aux J.O de 2004 :
- chez les hommes :
Virgilijus Alekna
Pays : Lituanie
Performance : 59,89 mètres




- chez les femmes :
Natalya Sadova
Pays : Russie
Performance : 67,02 mètres

Le lancer du marteau.

Cette discipline consiste à lancer le plus loin possible un boulet en acier, lui-même fixé à une corde avec poignée.

Le boulet pèse plus de 7 kg pour les hommes et 4 kg pour les femmes.

L’athlète se positionne dans un cercle de 2 mètres de diamètre duquel il ne doit pas sortir. Il fait tourner la boule plusieurs fois au-dessus de sa tête puis tourne en même temps sur lui-même pour donner encore plus d’élan à la boule, avant de la projeter avec force dans la zone de lancer.

Les médaillers aux J.O de 2004 :
- chez les hommes : Koji Murofushi
Pays : Japon
Performance : 82,91 mètres



- chez les femmes :
Olga Kuzenkova
Pays : Russie
Performance : 75,02 mètres




Le Record du Monde :
- chez les hommes :
Yuriy Sedykh
Performance : 86,74 mètres




- chez les femmes :
Tatiana Lysenko
Performance : 77,41 mètre

Le lancer de poids

Le lancer de poids consiste à lancer une boule de métal (appelée projectile) le plus loin possible. Elle fait environ 7 kg pour les hommes et 4 kg pour les femmes.

L’athlète, situé dans un cercle bien délimité duquel il ne doit pas sortir, place le poids entre le cou et l’épaule. Puis il le projette en tendant son bras de lancement.

Chaque compétiteur dispose de 6 lancers. Celui ayant fait le meilleur résultat est le gagnant de l’épreuve.


Les médaillers aux J.O de 2004 :

- chez les hommes :
Yuriy Bilonog
Pays : Ukraine
Performance : 21,16 mètres



- chez les femmes :
Yumileidi Cumba
Pays : Cuba
Performance : 19,59 mètres




Le Record du Monde :
- chez les hommes :
Randy Barnes
Pays : Etats-Unis
Performance : 23,12 mètres




- chez les femmes :
Natalya Lisovskaya
Pays : Russie
Performance : 22,63 mètre

Le lancer de javelot

L’athlète lance le plus loin possible un javelot en fibre de verre ou en fibre de carbone. Chaque compétiteur a droit à 6 essais, comme la plupart des autres disciplines de l’athlétisme.

Pour que le lancer soit validé, il faut que la pointe du javelot touche en premier le sol.

Le lanceur prend une course d’élan qui se décompose en deux étapes : au début de la course il s’élance de face, en tenant le javelot sur le côté, puis sur la deuxième partie du parcours il se place de profil et avance en pas croisé devant, le javelot placé à hauteur de la tempe.


Les médaillers aux J.O de 2004 :
- chez les hommes :
Andreas Thorkildsen
Pays : Norvège
Performance : 86,50 mètres




- chez les femmes :
Osleidys Menendez
Pays : Cuba
Performance : 75,53 mètres

Le Record du Monde :
- chez les hommes :
Jan Zelezny
Pays : Rép. Tchèque
Performance : 98,48 mètres




- chez les femmes :
Osleidys Menendez
Pays : Cuba
Performance : 71,70 mètre